20181031(水)…神無月

神無月も今日まで。
明日から全国各地に神様が出雲から帰ってくるんだよね。

足裏…今日で3日目。
ひどくはなっていないようだけど
水が少なくなってもいないような気がする。

歩くときに体重がかかっても、
以前に比べたら痛みは少なくなったような気がするが
それでも、やっぱり痛い。

長い距離を歩くのは億劫になる。



週末のエアロやウォーキングもできるのやら。

なんかねぇ…いらつく…あせる…がっかりだわさ。


神も仏もないものか…って仏はともかく、神様は今日まで出雲へ出張中。

20181030（火）…創意工夫。

水ぶくれのところが
地面に当たらないように
サンダルにクッション材を貼り付けて工夫してみた。








最初のうちは良い感じなんだけど
歩いているうちに
クッション材がへたってきて
圧がかかって
痛みを感じるようになる。

うーむ。
どうしたもんだろう。

とっとと水を抜いた方が良いのかなあ。

20181029（月）…足裏

足裏の水ぶくれが～。

おかげで
まともに歩けやしませんて。

母親から杖を借りて
移動してます。
恐いのは、階段の下り。

しばらく大人しく…エアロもせずに酒を吞んで過ごそうかと。


ま、そういう日があってもいいやね。


日記の更新も進む、進む。…って言ってみたい。(^_^;)

20181028(日)日…霎時施…マラソン大会

【しぐれ】…って出ないみたい。

霎


あ。
手書きで出た。



今日はマラソン大会。
うっかり夏前に
エントリーしちゃって、
何の練習もせずに
今日の大会の日を迎えてしまったわけで。

だから、火曜日に心電図について受診したのも
何か異常があったら
マラソン大会への参加は
取りやめようと思ってたわけで。

あにはからんや
不整脈はそう心配するようなものではないらしく
参加しても良いかと医師に聞くのも失念し、
ええい、ままよと参加してしてしまっただが。。


マラソン大会、
エントリーだけなら毎年のようにしてるんだけど、
人様以上に長距離が苦手で、
学生時代のマラソン大会の思い出といったら、
同情と憐憫の拍手くらいに鈍足な俺。

はい。
まともに走れるわけもなく、
ほぼ歩き通しでございました。

走ったのは3kmまで。
笑しかないねぇ。
で、そこからは歩き通し。
20kmまでは調子よく歩けたんだけど
20kmを越えたあたりから、
股関節というか
腸腰筋というか
その辺りが痛みだし
どうにもこうにも足が上がらなくなってきて
そのうち、足裏の水膨れの痛みにやられてしまいまして、
ゾンビ状態。笑。

結局、33kmのエードステーションでリタイアとなりました。

楽しかったあ。

来年は出ません。（きっぱり(^_^.)


リタイアしてから自宅に帰るまでも大変で
たまたまゴールしてきた友人を捕まえて
友人の車で自宅に送ってもらいました。

歩いて帰ろうと思っていた自分の甘さにレッドカード。





疲れ切って朝飯しか撮る元気がありませんでした。

風呂でつかりながら寝ちゃったし。

20181027（土）…明日

明日、
マラソン大会だけどね
全然、練習してないの。

どうしよう…。

20181026(金)…付き添い

今日は母親の通院を付きそう。
背骨を圧迫骨折してから
母親は車いすで通院してたんだけど
今回は歩行器で自立歩行したいと言ってきた。

けれど
転倒が何より怖いんでさりげなくサポート。

背骨の骨折もだいぶ治ってきているようだが、
やはり80近いんで年齢なりの治りようのような気がする。

骨折した当初から今と比べれば、
そりゃあもう目覚ましい治りぶりなわけだが
その治りように医者は満足しても
患者は不満なわけで。

100％回復は無理だとしても、
はたしてどれくらいまで治るのかなあ。。


病院を受診したあと
開業医への受診も付き添った。

診察が終わるまで
ファミレスで時間つぶし。

聞いてはいたけどメニューが変わって
高級路線になってるみたい。

あれ～？って思った。
安いだけのファミレスじゃなくなってる。

20181025日(木)…気分はダンサー。

今日はダンスエアロ。
運動量はそれほどないけど
ある意味、脳トレ。

鏡に映った自分が
まるで踊っているように
見えないのが
いとかなしい。

でも、気分はダンサー。爆
自己満足で良し。

20181024(水)…Gooブログと健康診断と

今日はエアロを1本だけ。
そのエアロ、退屈だった。苦笑。



健康診断で、いろいろ引っかかっていたんだけど
今日の受診をもって、
その「いろいろ」の再検査が終了。

きょうびの健康診断は、
ひっかかった項目の再検査をやって
その結果を雇用主？事業者？に送らないと
なんだかんだと通知がきて鬱陶しいから
未受診のままにしておくこともできないし。

「主治医に相談してください」と
コメントがあった分が昨日の受診。

「受診してください。」とコメントがあった分が、
今日の受診。


採血した後
いらないことをいろいろ考えちゃうのが俺の癖。

やべぇよなあ。
悪い結果だったらどうしよう。

確か
「受け入れる」という行為には
心的に4段階だか5段階あって……
とか
変なことばかりが
脳裏を巡る。


外来の待合でじっと待つ。
俺の名前が呼ばれる。

「○○さん、○番診察室にどうぞ」

中に入る。

どきどき
どきどき。
世界が、白黒の世界になる。

気持ち悪い。
お医者さんの表情を読む。
真剣な顔だ。

「一応正常値です。しばらく様子を見ましょう。」

と。

ほっ。
緊張が解ける。
身体の強ばりが解ける。
白黒だった世界に、いろんな色が塗られていく。

検査結果を聞くのは、好きじゃ無い。



おう。
日記を書こうとGOOを開いたら
モデルチェンジするとお知らせが来ていた。
10年以上お世話になっている日記サイトであるからして
ほんと、ありがたいと思う。
せいぜい、日記に出てくる宣伝バナーをclickしなくては。(^_^;)

20181023（火）…periodic medical checkup【定期検診】の結果を引っさげて

「ていきけんしん」って入力したら勝手に英訳しやがった。
ATOK、賢いからって
余分な技を見せつけなくてもいいんだけど。
普通の漢字変換しか求めてないって。
面倒くさいぞ。


今日は定期検診。

で、6月に採血した、勤務先での健康診断で引っかかった、「腎機能」と「心電図」も診てもらった。
「主治医に相談しろ」とのコメントだったんで。

まあねぇ。
健康診断の採血が6月で
その検査結果が俺に渡されたのが8月になってから。

でも7月に、恒例の定期検診してるし、
んでもって、今日も、定期検診だし。

まあねぇ。

21歳の時から、片腎飛行なんで、腎機能の数値、心配なんだけど、まあ、こんなもんらしい。
「大丈夫でしょ」のご宣託。
主治医は慌てなかった。

心電図、1分間に8回不静脈が出てたらしいんだけど
「普通の不静脈だからね、悪い不静脈じゃないからね、まあ、大丈夫。」とのご宣託。
主治医は慌てなかった。

俺の主治医は強気です。
全幅の信頼。

で、主治医に状況を説明し、診断書を作って送ってもらうことにした。

さあ、明日も受診なんだよなあ。


年をとってきてつくづく思う。

病気かもしれないって感じることって、ほとんどが老化なんだよねぇ…と。
下りの坂道に慣れないと。


帰り、
コッペパン専門店に並んでみた。

20181022（月）…頑張る。

ユニバーサルダンス、2コリオ目に突入。
わけわからんけど頑張ってる。
でも、なんだろうね。
求めていた何かと違うような気がしてきだした。

面白くないってわけじゃないんだけど
何か違うんだよなあ…。

ひとりで頑張ってもつまらん、ってヤツかもしれんけど。

20181021(日)…新蒲原駅から由比駅まで歩いてきました。

今日は新蒲原をウォーキング。
旧街道を歩くコースで楽しかったです。













何度か歩いたことがありますが、
歩く度に何か新しい発見というか楽しみが見つかります。















古い家がぽつぽつと残っているようで眺めているだけでお楽しかったです。
江戸時代、旅人がこのあたりで一泊したんだろうなあとか…















長い間の路銀はどうしていたんだろうとか…。
懐に入れて歩いてたんでしょうかねえ。















旅は１週間？
もっと日数がかかったのかな。
宿泊費と食費…そんなに重いものでもなかったんでしょうか。

とか。














帰ってきてから、エアロとユニバーサルに参加。
さすがにヘロヘロ。でも体重は微妙な状態。
















さあ明日はゲンナリ月曜日。
とっとと寝ます。

20181020（土）…ふぅ。

前回、ステップを休んだおかげで
今日のステップは、ズタズタ～。
苦笑。

でも、
いつものしゃぶしゃぶは美味かった。
イベリコ豚はなかったけれど。

てかさ。
あっと言う間に1日って終わるわけなんだよね。
日記に残しておこうと思うことが
何一つ固まらないうちに
どんどん忘却の彼方に消えていく。

あああ。
時間って貴重だわさ。

20181019（金）…いつまでも。

いつまでも生きたい。

いつまでも老いることなく生きたい。
いつまでも金に困ることなく生きたい。
いつまでも愛に困ることなく生きたい。

いつまでも生きたい。
いつまでも生きたい。

果てしなく生きたい。

でも
老いる。
金は無くなる。
愛する人も、愛してくれる人も、いなくなる。

いつまでも
いつまでも
いついつまでも
生きるって


ほんと面倒だねぇ、と、ふと。

20181018(木)…ボス

やっと木曜日。
今週は長く感じる。


ダンスエアロ…
音楽が耳に入ってこない…
ふりに追われて
音楽が聞こえてこない。

カウントを
追うだけで精一杯。

でも楽しい。

振りが抜けて
お地蔵さんになっても、

皆と反対側にすっ飛んでいっても、
右と左が逆になっても…笑いあってできる。


某ジムじゃちがうからね。
自称上級者のボスさんたちが、
もたつく人に対して
舌打ちをするわ、
にらんでくるわ、
終わった後には聞こえよがしに悪口を言ってるわ、

で、こわっ。

20181017(水)…あかもく赤藻屑

ジムへ行こうかと思っていたら、
ツレから飯の誘いがあったんで、久々に廻るすし。

あかもくの味噌汁とかいうメニューがあったけど、
なんだかわかんなくて、
頼むのも怖いんでパス。

食っときゃ良かったかな、100円だったし。

そのあと風呂。
平日のスパせんはガラガラ。


帰ってから
日記を書こうと思って
「あかもく」って打ったら
「赤藻屑」って変換候補が挙がってきた。

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　　　あか‐もく【赤藻屑】
　　　〘名〙
　　　褐藻類ホンダワラ科の海草。
　　　各地の干潮線より深い所で海底の岩などに付着する。
　　　褐色または黄褐色で長さ約四メートルに達し、多くの枝を分ける。
　　　茎は円柱状だが上部では稜(りょう)が四、五本ある。
　　　葉は長楕円形または、へら形、線形などで、へりに規則的な羽状の鋸歯(きょし)がある。
　　　ぎば。つぶなか。ほそめも。なかもく。

　　　【精選版日本国語大辞典 (C) SHOGAKUKAN Inc.2006】から

またひとつ賢くなってしまった。