Tissue Paper … 気長に気楽にかあるくかるく…

いらっしゃいませ。おひとりさまで? 
お好きな席にどうぞ。

31体重…

2007年12月31日 | 2007
大晦日、朝から手がけたことは、年賀状作り。
これさえなければ…
年賀状さえなければ、ほんと年末は楽しいものを。



てなわけで、気がつけば、夜も21時。
ルビーの指輪が流れてる。

今年の紅白は、司会者がちょっとだらしなく見えた。
仕切りの勉強不足がたたってるのだろうか、
あの前説じゃ、歌手の皆さんがみすぼらしくなってしまう。

見ていて、最初、不快だった。

あ、でも、かえって、歌手のみなさんに好感が持てて
よかったのかも。


さー、どこで新年を迎えますか?
あと3時間です。
今年1年、おつきあいくださいまして、ありがとうございました。

あっと言う間の1年でしたね。
毎年のことながら、4月の決算期は泣き言ばかりで。

お。
平原綾香のジュピターだ。彼女、歌、良いよね。
CD3枚持ってるし。

来年はどんな年にしたいかなぁ…。
うーん…。
「健康で、前向き」

できるだろうか。

はっ(^_^;) 書いた横から後ろ向きになってる。
「できるだろうか」だって。汗

…できるんです。
ええ。
そりゃ、もー、きっぱりと。
2008年は、きっと、できるんですってば。

前向いて進もう。
後ろを向いてる時間があるんなら
前向いてすすまにゃ。
もったいない。うん。

てなわけで、みなさま
素敵な2008年をお迎えください。



夢を失うよりも 悲しいことは
自分を信じてあげられないこと
(ジュピター 平原綾香)

31食事

2007年12月31日 | 2007







30体重…80.5kg…げ。やば。

2007年12月30日 | 2007

焼津さかなセンターに買出しに行った。

買ったものは

いくら
数の子
海老
削り鰹節


朝8時に行ったのだが、既に黒山の人だかり。
危うく、駐車場が、センターから、遥か彼方になりそうだった。

年末はいったい何時から営業しているのだろうか。
んでもって、何時まで営業しているのだろうか。

あ、そうそう。
夕飯時の第一テレビで、
年末の風物として魚センターの様子をニュースとして流してたんだけど
俺、写ってました。
画面を右から左へ歩いてました。ほんの一瞬のことなんですけど。(^_^;)




いや、さすがに、休みになると、軽快な右上がり。
目標数値を、ちょいとオーバー。
ヤヴァ。ヤヴァイ。

30食事

2007年12月30日 | 2007



29体重…80.4kg…800g戻したし

2007年12月29日 | 2007


熱を測ったら37.6度。
天使のソプラノが、ボニータイラーかモンタかってくらいのハスキーボイスに。
さっそく、いつもお世話になってる先生のところへいき受診。
「早く治したいなら、点滴したほうが…」と勧められたので、即、点滴。

点滴を落としている間、
窓の向こうに見えた、雨雲の間からのぞいた青空が
やけにまぶしかった。

12月はやたら病院通いが続いてたんで、
今日もこんなふうに受診している自分に苦笑い。

ああ、年末だね。
本当に年末、なんだ。




…ところで、今、テレビで吉原炎上やってんだけど
西川峰子さんに並ぶ人って、いないねぇ…。
「ここ、吸うて~」

29食事

2007年12月29日 | 2007






28体重…79.6kg…+300g

2007年12月28日 | 2007


今日が仕事納めの日。
やれやれです。
今年、「自分としては」よく働いたと思います。
ええ、人がなんと言おうと「自分としては」よく働いたんだってば。。

年々歳々、年をとっているということを実感できるようになってきました。
物覚えが悪くなってきたとか
視力が弱くなってきたとか
ちょっとしたことで、すぐ調子を崩すとか
崩すと、なかなか回復しないとか…。

父や母が歩いた道を、
自分も同じように歩いてるんだなぁということを、感じています。
父や母が歩いたってことは、
祖父や祖母も
祖祖父や祖祖母も
歩いた道なんだろうなぁ…。
つくづく人生って、歴史ってすごいなぁ。


ともあれ、皆さん、今年も、大変お世話になりました。
なんのとりえも無い俺ではありますが、
仲良くしていていただいてうれしかったです。


28食事

2007年12月28日 | 2007















27体重…79.3kg…+200g

2007年12月27日 | 2007

体重79.3kg。
昨日に比べて、200g戻した。

今日は、ジムへは行かないで、床屋に行った。
ばっさり切った。
ついでに染めた。

染めようかどうしようか、いつも躊躇するのだが
去年(去年の話か!)、
行きつけの店「T」のたかちゃんが
ガソリンスタンドで、髪を染めていない俺を見かけたとき
「「70の爺さん」かと思った」と、のたまわれたので
それはあんまりじゃねーのってことで、染め続けている。

でもなぁ、70の爺さんに見えてもいいかも。
染め疲れてきた感がある。
今、70に見えるってことは
70になるまで、見た目老けないってことだし。(そうか?)



減量、思いもよらず80を切ったんで、ペースを甘くしてみようかな。
(こういう油断が墓穴をほることになるのが、ありあり)

27食事

2007年12月27日 | 2007




26体重…79.1kg…風呂上り追い風参考記録

2007年12月26日 | 2007
ありゃ、思いのほか、早い段階で70kg台に突入。
ハイペース過ぎる。

ウォーキングを30分
ランニングを10分
あとはキントレを少々。

某武道館は上半身を鍛えるマシンが乏しくスミスマシンが1台しかないので
そりゃもー行列ができるくらいで。
見てると、やりたい人たちの牽制の仕合が面白い。
俺、武道館でやるときは足って決めてるんだよね。


26食事

2007年12月26日 | 2007


朝…8単位くらいだろうか




昼…3単位くらいだろうな



夜…2単位?

ほかに2単位くらい食ってるから、本日の合計は15単位。
15単位×80kcal=1200kcal、ってことになる。

ちょっと少ないかも。
でも、ま、たまにはこんな日があってもいいかも。

25体重…80.8kg

2007年12月25日 | 2007


80.8kg。
順調。
油断をすれば、元の木阿弥。
それでも、年内に80を切れればラッキーってとこか。


今日もジムでウォーキング30分。
あとキントレを少々。

まじめに何をやったか書いていってみようかな。

ジムへ来てる人って、書いてる人が多いんだよね。
ボディビルダーを目指しているような人はいないんだけど
健康増進、体型維持が目標ってところかなぁ。。

25食事

2007年12月25日 | 2007





○24/メリークリスマス

2007年12月24日 | 2007
牧瀬里穂の X'mas EXPRESS '89




クリスマスイブと言えば、やっぱ、上の動画のような感じで迎えて
んでもって、下の画像のように過ごすのが、理想。


Last Christmas - Wham -





でも、実際、大体の人は、↓こんなもんかも。


Bearforce1 - Christmas is here



つーわけで、皆様、メリークリスマス。