明日から４月。
今日で退職なさった方には「お世話になりました」とあいさつ。
明日から働き始める新人には、「初めまして」とあいさつ。
俺も春を迎えるたびに、１年々々、退職へと動いていってるんだよなぁ。
「お元気で、そして、新天地でも頑張って。」
明日はお立ちか 小唄勝太郎 1970
なんか、ジーンとしてきちゃうね。
これも、確かに春の一部。
明日から４月。
今日で退職なさった方には「お世話になりました」とあいさつ。
明日から働き始める新人には、「初めまして」とあいさつ。
俺も春を迎えるたびに、１年々々、退職へと動いていってるんだよなぁ。
「お元気で、そして、新天地でも頑張って。」
明日はお立ちか 小唄勝太郎 1970
なんか、ジーンとしてきちゃうね。
これも、確かに春の一部。
深夜に飲むビールはやたら美味い。
頽廃と堕落の味がする。
仕事で疲れているためもあって、矢鱈、酔う。
顔だけが真っ赤に熱くなって、椅子に座っていられるか怪しくなる。
つまみも高熱量の物ばかり。
これさえ食わなけりゃと反省することしきり。
けど、３秒で反省感は忘却の彼方。
そんな些細なことですらも、毎日の日々の果て。ｗ。
ほんとだぃね。
もっともっと地味に生きたい。
存在することを忘れ去られてしまうくらいの希薄な存在感で
世の中を縦横無尽に泳いでいけたら、どれほど楽しいことだろう。
つまらない欲や、報いのない競争心から、一歩踏み出して、純粋な気持ちになれたらなぁ。
。
好きなものは好き。
変えられないから困ったもんだ。
Six-String Samurai Trailer
なあ、あちこちで雪が降ったんだってね。
既に部屋の中は、春支度が済んでるんで
ホットカーペットは片づけちまったし、石油ストーブも納戸の中だし…さみーぃぃぃ。
毛布に包まって、暖を取るとしよう。
なんだか変な天気だなぁ。
雪見と花見と月見がいっぺんにできるって、ありゃ、贅沢の極み。
こいつは春から縁起がいいねぇ。。
やっと見つけました。
覚醒時代…ちゃうぞ…学生時代、
阪急関大前のレンタルレコード店でジャケ借り（って言うの？）した
名前も覚えていないアーチストのタイトルは「不眠症候群」。
大好きなアルバムだったんだけど
テープは擦り切れ、就職しちゃって音楽を聴くことからも遠ざかり
時折、あの曲聴きたいあなぁ…ってずっと探していたんだよね。
ペルシャンルージュ
彼女の名前、ずーっと、種ともこさんだと思っていたんだけど
河合夕子さんという人だったんだね。
あー、もう、気持ち良く酔える。だはは。
CDは絶版状態（というかCD化されてないみたい）。
こんなにアップテンポの曲だったかなぁ。
アルバムタイトルにもなった曲「不眠症候群」…
大好きなのに、まだyoutubeにもUPされてないみたい。
この人の言葉の持ってきかたって大好きなんですよ。
あー今日は飲みすぎそう。ｗ。
おっと、画像の最後に、「不眠症候群」のジャケットが出てきますが
俺、なんで、こんなジャケットで借りようと思ったのか、今もって不思議。
(^_^;)
俺にとっては大阪時代を思い出す、なんつーんだろ、魂のアルバム？
んな大袈裟な。ｗ
でもね、なんだろね、思い出すんだよ。
遥か昔のことを。
汚い二段ベッド
薄汚れたスチールデスク
若かったなぁ…（あたり前か(^_^;)）
youtubeって、懐古に走る傾向にある。
それも善き哉、善き哉。
あなたもさ、探してみてよ。
あなたの音を。
夕飯時、デニーズに行ったら、俺らの前に待ってる組は、ラッキーなことに１組だけ。
なのに、その一組が17人組だった。
17人？？？
17人ってなんだ～。(^-^;。
予約もなしで駆け込みで、法事でもやろうって～のか。
反則技じゃん。
頭の中を、萩尾もとの「11人いる!」が横切っていきました。
ハロー・ミスター・サンシャイン／タニヤ・タッカー
岸辺のアルバム オープニング 第1話
テクニカルエアロ～♪今週は足も復活。３週目。
3週目だというのに、ターンに付いていけない。
フリが頭に入ってないと、全然、全然。
いやはやなんとも。
置いてかれっぱなしで無様～。
泣きそう。
でも
すげーおもろいの。
できないことが悔しくておもろいの。
できそうでできないところがおもろいの。
わかるっかなぁ～。
あんたもやってみ。楽しいからさ。
で。
「復活の日」のジャニスもいいねぇ。
You Are Love / Janis Ian [ from \"Virus (1980)\" ]
俺は、こっちのジャニスのほうが好き。
いろんな思い出もあるし。笑。
英語の歌詞はまるでわからんけれど、
「it's no too late to start again.」
…悲しい歌なんだろうけどって、なんか希望があるんだよなぁ
Boys Town Gang - Can't Take My Eyes Off You
なんつーか、よぅ続くもんだわいと我ながら感心。
飽き性なのに、STEP三昧。
イントラさんも、あーいう創意工夫を凝らしたステップを、どうやったら考え付くのか不思議。
相性があうあわないって、やっぱりあるけれど。
あんまり好きじゃないのは、レスミルズのボディステップ。
単調な感じで、60分退屈。
でも、一番の理由は、単調な割には足に来るってことかいな。笑。
おっと。ボーイズタウンギャングって、こういう方々だったんですね。
なんつーか、すげ～。
あれくらいのダンスなら俺にもできそう。
腹は出てるけど。
なんつーか、よぅ続くもんだわいと我ながら感心。
飽き性なのに、STEP三昧。
イントラさんも、あーいう創意工夫を凝らしたステップを、どうやったら考え付くのか不思議。
相性があうあわないって、やっぱりあるけれど。
あんまり好きじゃないのは、レスミルズのボディステップ。
単調な感じで、60分退屈。
でも、一番の理由は、単調な割には足に来るってことかいな。笑。
おっと。ボーイズタウンギャングって、こういう方々だったんですね。
なんつーか、すげ～。
あれくらいのダンスなら俺にもできそう。
腹は出てるけど。
DAVE - OPHELIE
この歌、すきだったんだよなぁ…。
1975年だったんだ。
そこそこヒットしたんじゃなかったっけ。
もう35年前ですか。汗。
当時、おじさんが歌っていたと思っていたんだが
気がつけば、俺のほうがおじさんになってるじゃん。
酒をあおりながら、youtube徘徊楽しんでます。
この歌、すきだったんだよなぁ…。
1975年だったんだ。
そこそこヒットしたんじゃなかったっけ。
もう35年前ですか。汗。
当時、おじさんが歌っていたと思っていたんだが
気がつけば、俺のほうがおじさんになってるじゃん。
酒をあおりながら、youtube徘徊楽しんでます。
Styx - Babe
マジメにやんなきゃ。
足を引っ張るのは他人。
堕ちていくのが自分。
他人の悪口、言っちゃだめだめ。
自分だけが世界の中心だと思っちゃだめだめ。
人の数だけ世界の中心はあるのだから。
自分の人生では、誰もが自分が主人公。
誰もが自分の人生の主役。
そして誰もが自分の宇宙の中心だもの。
マジメにやんなきゃ。
人の足を引っ張って、一緒に堕ちて朽ちて果てていくのは自分。
うー。
体調が、ここ数日、下降気味。
風邪なのかな。
やたら鼻水が出るのだけれど、おまけにひっきりなしにクシャミが出るし。
おまけに鼻毛を切ったら、鼻孔内を傷つけたみたいで
にきびみたいな状態になって痛いったらありゃしない。
疲れているのに、なぜか長い時間、眠れない。
（それでもしっかり眠っているのだが。）
身体の疲れと、心の疲れと、気持ちの疲れがバラバラで、ちぐはぐちぐはぐ。
うー。それこそ、疲れるというもの。
今日のエクササイズ
ルネッサンスでステップ50とエアロビ（LO）40。
いつもやったことのない枠。イントラさんも初めてなんで、ワクワク。
既に月曜日は4週目なんで、仕上がってるんじゃないかと。。
ところで、ルネッサンスのわくわくチケット。
会員と非会員との金額の差がありすぎて購入を躊躇ってしまうのだけれど。
友達でもない通りすがりの会員さんに買ってもらって、
差額の半分をリベートで渡すとかすればいいかなぁ…などとふと、そんなことを考えたが、
あまりに賤しいしサモシイ…武士は食わねど高楊枝。
ええいとばかりに３枚セットを、非会員価格で購入。（５枚買えって。）
X Y=LOVE
夕方から連れとつるんで、ココスで夕飯。
昼飯を抜いていたんで、迷わずジャンボハンバーグ。(^_^;)
前述のワクワクチケットのことで、盛り上がり、ビールが五臓六腑に染みわたる。うめー。
連れには勝てません。ｗ。
その後、風呂へ。
ひさびさに、Tくんに出会う。
だいぶ、身体がでかくなってたんでびっくり。。
そんなこんなで３連休も終了。
振り返れば、STEP三昧。足が張りまくり…。
無料開放日だったから、他のスタジオの会員さんが、わんさかわんさかわんさか。
足の踏み場もないくらいの盛況ぶり。
いや、ステップだから、足の踏み場がないと困るのだけれど。。(^_^;)
結局、ステップ台が足りなくなり、
階下のスタジオからステップ台を、急遽、スタッフが持ってくるという対応ぶり。
フロアいっぱいにステップ台が…。
…って、おい
いや、だからさ、さっきも言ったけど
ステップだからさ、足の踏み場がないと困るのだけれど。。(^_^;)(^_^;)
ま、ろくすっぽ、動けませんでした。
なに、あの動き。難しいじゃーん。って、だからテクニカルステップなんだって。。
シルヴィ・バルタン わんさか娘
そういう俺も、浜松店の正会員ではなく静岡店の正会員なのだが…。
起きたら、喉がイガイガ。
声がおかしい。
おまけになんとなく頭が重い。
でも、外は天気が良すぎるくらいに良いみたいで、
おはようさん、ミスターブルースカイ！って感じ。
ELO - Mr.Blue Sky (Original Promo)
でも、この喉のイガイガ感は、風邪？
花粉症？
もしかして、今頃、インフルエンザ？
流行りのノロウィルス？
つーか、難しいこと考えずに寝るべ。
今日のエクササイズ
テクニカルステップ60分
ステップ40
エアロ40
むちゃくちゃ面白かった～。
でも、足首、限界かも。ｗ。
やっている最中は喉の痛いことも、足首の痛いことも、みーんな忘れてしまうのですが。
老兵は猿のみ～。なんつって。
ふー、今日も楽しくエアロができました。
なんつっても少人数。
イントラさんの目が恐い。ｗ。
今日のエクササイズ
テクニカルエアロ60分。
その前にちょっと肩の筋トレも。
モスラの歌
車を流しながらでも、見かける夜桜。
まだまだ綺麗と言うほどではないけれど
やっぱり旬。
命の息吹を感じます。
はかなく散っていくのに、先急ぐように次々咲いて行くんだろうなぁ…。
木、金、土は、エアロビ三昧。
今日はステップ40とエアロ40。
筋トレも大好きなんだけど、有酸素運動は、走るのが嫌いなんで、こっち。
でも、その分、食っちまうから、腹は出る一方なんだよね。悲しい…。ｗ。
Ifukube ゴジラのテーマ 自衛隊演奏
ところで、俺はめちゃくちゃ汗かきだから、洗濯物が山のように出る。
1コマ動くと
ボクブリ
ショートパンツ
靴下
靴下
Tシャツ
Tシャツ
ランニング
タオル
タオル
タオル
とこれだけの洗濯物が出る。
洗剤代もバカにならん。
帰りのバッグは汗を含んだ衣類でめちゃくちゃ重いし…。
ここんところ、エアロとステップばかりで、まるで筋トレやってない。
なんだか腹回りが、ひと回り大きくなってきたような…(^_^;)
いかんなー。
もう少し気合い入れていかんと、会費が勿体ない。
言い訳すると、やっぱ、この時期、仕事の密度も濃ゆいんで
終業時には、はらほれひれはらほれひれ状態。
自宅に帰ると、動きたくなくなっちまうわけで。
でも、いつまでも言い訳ばかりを言ってもいられない。
自分の身体に自分で嘘をついたって、嘘が通用するわけもなく。
だってさ、人前で脱げる身体になりたいわん♪
（いや、実際には、脱ぐことはないんだけど）
あったかくなってきたんでウォーキングもやりたいし…。
インドアのエアロビも大好きなんだけど
ふらっと郊外を歩き回るウォーキングも大好きなんで。
頬を撫でる風に季節を感じちゃうんだよぉぉぉ。ｗ。
めるへんめるへん。
さ、風呂、入って、寝よっと。
水割り～（←全然、反省してない…。
