坂道ダッシュ

上り坂ダッシュでは脚力が鍛えられて足幅が大きくなります。
下り坂ダッシュではこけないように速く走るので、脚の回転が速くなります。
脚が速くなりたい人は上りと下り両方の坂道ダッシュをすると良いそうです。
体育会のリーダーズ・アッセンブリーで聞いた話です。

良い文章ならゆっくり書いて多少期限を過ぎても構わないと思います。
短い文章なら徒然なるままにちゃっちゃと書いて回しても構わないと思います。
一番は良い文章を早く書くことですね。
リレーブログも同じですね。
僕は2番目を選択しますが。
ということで、O井のバトンをその日のうちに回そうと思います。


こんばんは。明日は納射会＋弓力測定＋忘年コンパですね。
僕は射会でN森が射た矢を拾いに行く人です。
前回の射会（定例射会）ではやり方がよく分からないまま第二介添えをやりましたが、その後の昇段審査で先生方がしてらっしゃった矢渡しを見てみると自分が間違いだらけだったことがよく分かりました。明日の矢渡しではなるべく正確にやりたいと思います。「下進上退」等が不安ですが、追い出し射会の練習と思ってすることにします。

N尾が矢渡しの方法を部員全員が知っておいた方が良いと言っていました。聞いた話に依ると「DVDで学ぶ有段者の弓道（著：石山佳彦先生）」で介添えの方法を見られるそうです。うちの部にも一冊欲しいなと思うので、財務長が買ってくれたら良いなと思います。買ってくれなかったら来年の援助金で副務が買って下さい。


最近自炊がめっきり減ったので久々に冷蔵庫の奥を見てみると、先日合宿先のやまいちさんから頂いたリンゴが眠っていました。リンゴは好きですが生で食べるのが嫌いなので、今回はタルトっぽくして食べることにしました。

帰りがけにパイシートを買おうとスーパーを回り…
バターが足りないことに気づいて買い直し…
砂糖水が爆発して真っ黒になり…
皿に触って火傷し…

デザート感覚で作るつもりが、夕飯作るより時間がかかりました。
やっぱりスポンジケーキとかシフォンケーキとかチーズケーキの方が慣れてて楽でしたね。
大阪に出てきてからお菓子なんて作る機会が無かったので、久々にやると面白かったですが。
ちなみに、作り方通りに作ったリンゴのタルト（もどき）よりも、即席で作ったリンゴの皮とホワイトチョコのパイの方が美味しかったです。


そんなこんなでお時間となりましたので明日のために寝させてもらいます。
次は、射会・弓力測定・コンパと明日がゴールデンに大忙しな彼に回そうと思います。
頑張って下さい。

ほっかいどうってあったかそう

矢加部先輩からバトンをいただきました。
Ｏ井です。

今日、知静堂で練習していましたら、一瞬白いものがちらちらと舞ったようにみえました。寒いです。体をだまして寒さを和らげる作戦はあんまりうまくいきませんでした。まだまだ修行が必要みたいです。

泣ける歌、といいますか、Ｏ井の心の琴線にふれた曲紹介をさせていただこうと思います。
自己満足です。すみません。


＊槇原さん

どんなときも
・・・前奏がすきです。なんかわくわくします、こういうシンプルな入り方、すきです。
♪すーきーなものはすーきーとーいえるきもちーだきしめてたいー

＊ちゃげあすさん

太陽と埃の中で
・・・思い入れのある曲です。こういうアツい曲すきです。

＊weezerさん

island in the sun
・・・疲れた時にきくと涙がでそうになります。we'll never feel bad any more　hip hip　あったかい島へ逃げ出している気分を味わえます。

＊サンボマスターさん

光のロック
・・・あつい。かっこいい。大好物です。

　き　み　の　こ　と　だ　け　か　ん　が　え　さ　せ　て　お　く　れ　

＊しーなさん

労働者
・・・軽快な曲調と、資本主義社会で生きる上のなんちゃらってかんじの歌詞の両極端っぷりが気持ちいいです。疲れてるときですこれも。、、、
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　仕合わせになりたい誰か助けて頂戴！


こんな感じです。わたしの哲学やら、なんチャラ観やら思想妄想はおそらくこんなかんじで、こんな方たちの歌で成り立っていたりいなかったり。

実はＭＤ愛用者なのですが、最近ＭＤウォークマンがうんともすんとも言わなくなってしまいました。ＭＤウォークマンなんてローテクあいてむはもうお店には売っていないと思うので、地味に最近一番ショックな出来事でした。


それではこのあたりで失礼します。