上り坂ダッシュでは脚力が鍛えられて足幅が大きくなります。
下り坂ダッシュではこけないように速く走るので、脚の回転が速くなります。
脚が速くなりたい人は上りと下り両方の坂道ダッシュをすると良いそうです。
体育会のリーダーズ・アッセンブリーで聞いた話です。
良い文章ならゆっくり書いて多少期限を過ぎても構わないと思います。
短い文章なら徒然なるままにちゃっちゃと書いて回しても構わないと思います。
一番は良い文章を早く書くことですね。
リレーブログも同じですね。
僕は2番目を選択しますが。
ということで、O井のバトンをその日のうちに回そうと思います。
こんばんは。明日は納射会+弓力測定+忘年コンパですね。
僕は射会でN森が射た矢を拾いに行く人です。
前回の射会(定例射会)ではやり方がよく分からないまま第二介添えをやりましたが、その後の昇段審査で先生方がしてらっしゃった矢渡しを見てみると自分が間違いだらけだったことがよく分かりました。明日の矢渡しではなるべく正確にやりたいと思います。「下進上退」等が不安ですが、追い出し射会の練習と思ってすることにします。
N尾が矢渡しの方法を部員全員が知っておいた方が良いと言っていました。聞いた話に依ると「DVDで学ぶ有段者の弓道(著:石山佳彦先生)」で介添えの方法を見られるそうです。うちの部にも一冊欲しいなと思うので、財務長が買ってくれたら良いなと思います。買ってくれなかったら来年の援助金で副務が買って下さい。
最近自炊がめっきり減ったので久々に冷蔵庫の奥を見てみると、先日合宿先のやまいちさんから頂いたリンゴが眠っていました。リンゴは好きですが生で食べるのが嫌いなので、今回はタルトっぽくして食べることにしました。
帰りがけにパイシートを買おうとスーパーを回り…
バターが足りないことに気づいて買い直し…
砂糖水が爆発して真っ黒になり…
皿に触って火傷し…
デザート感覚で作るつもりが、夕飯作るより時間がかかりました。
やっぱりスポンジケーキとかシフォンケーキとかチーズケーキの方が慣れてて楽でしたね。
大阪に出てきてからお菓子なんて作る機会が無かったので、久々にやると面白かったですが。
ちなみに、作り方通りに作ったリンゴのタルト(もどき)よりも、即席で作ったリンゴの皮とホワイトチョコのパイの方が美味しかったです。
そんなこんなでお時間となりましたので明日のために寝させてもらいます。
次は、射会・弓力測定・コンパと明日がゴールデンに大忙しな彼に回そうと思います。
頑張って下さい。
下り坂ダッシュではこけないように速く走るので、脚の回転が速くなります。
脚が速くなりたい人は上りと下り両方の坂道ダッシュをすると良いそうです。
体育会のリーダーズ・アッセンブリーで聞いた話です。
良い文章ならゆっくり書いて多少期限を過ぎても構わないと思います。
短い文章なら徒然なるままにちゃっちゃと書いて回しても構わないと思います。
一番は良い文章を早く書くことですね。
リレーブログも同じですね。
僕は2番目を選択しますが。
ということで、O井のバトンをその日のうちに回そうと思います。
こんばんは。明日は納射会+弓力測定+忘年コンパですね。
僕は射会でN森が射た矢を拾いに行く人です。
前回の射会(定例射会)ではやり方がよく分からないまま第二介添えをやりましたが、その後の昇段審査で先生方がしてらっしゃった矢渡しを見てみると自分が間違いだらけだったことがよく分かりました。明日の矢渡しではなるべく正確にやりたいと思います。「下進上退」等が不安ですが、追い出し射会の練習と思ってすることにします。
N尾が矢渡しの方法を部員全員が知っておいた方が良いと言っていました。聞いた話に依ると「DVDで学ぶ有段者の弓道(著:石山佳彦先生)」で介添えの方法を見られるそうです。うちの部にも一冊欲しいなと思うので、財務長が買ってくれたら良いなと思います。買ってくれなかったら来年の援助金で副務が買って下さい。
最近自炊がめっきり減ったので久々に冷蔵庫の奥を見てみると、先日合宿先のやまいちさんから頂いたリンゴが眠っていました。リンゴは好きですが生で食べるのが嫌いなので、今回はタルトっぽくして食べることにしました。
帰りがけにパイシートを買おうとスーパーを回り…
バターが足りないことに気づいて買い直し…
砂糖水が爆発して真っ黒になり…
皿に触って火傷し…
デザート感覚で作るつもりが、夕飯作るより時間がかかりました。
やっぱりスポンジケーキとかシフォンケーキとかチーズケーキの方が慣れてて楽でしたね。
大阪に出てきてからお菓子なんて作る機会が無かったので、久々にやると面白かったですが。
ちなみに、作り方通りに作ったリンゴのタルト(もどき)よりも、即席で作ったリンゴの皮とホワイトチョコのパイの方が美味しかったです。
そんなこんなでお時間となりましたので明日のために寝させてもらいます。
次は、射会・弓力測定・コンパと明日がゴールデンに大忙しな彼に回そうと思います。
頑張って下さい。