いつまで経っても...

14.3℃の朝、SOS2回で冴えない眠り...6:30起床、はばかりへ。
いつまで経っても痛みが抜けず、治癒力も当然退化してるからね。

凹んでいても何も変わらない、気持ち切り替え頑張る...
再利用酢の最後やらをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
雨の心配は無いので、雨とかで休耕が続き4日振りの畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて作業開始、20℃曇り南風2ｍ/ｓで野良仕事日和だった...
まず軽ﾄﾗの清掃を済ませ、数あるﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ用のコンテナを洗浄した。
次に各畑の草取りを手作業で実施、主にｶﾎﾞﾁｬ畑の目立つ雑草を！。
次はジャガイモの芽欠きを実施した。最後にｺﾝﾎﾟｽﾄで作った堆肥を...
　

オクラ･ブロッコリーの栽培予定地2ヶ所に、とりあえずばら撒き終了...後日耕転。

13:00になっていた。痛みを感じながらも身体は動くので頑張れた...

今日も変わらず...おにぎり1ヶを食べながらの運転、Ｑちゃんの待つ家路に就く。

午後は一転して暇に、PCと睨めっこ...国会中継ﾋﾞﾃﾞｵを見て過ごす。
17:30には出前が届き、あんかけ焼きそばが晩飯で...満腹に！。
飯前に真似事治療で16ヶ所のツボを刺激済み、のんびりする。

風呂は、軽く洗髪洗体して11分の入浴タイムで済ませた。
今日は温度差が12.5℃で明日は14.7℃だぁ、身体が順応出来ない...
ツボを刺激することで予防出来る、鎖骨外端の下辺りを揉む！。

気持ち良くて元気出る...不思議、さて寝る...浅い夢へ又明日。
肺機能を改善するらしい、肺が弱いので意識して使っているツボ...中府･･･