負けずに...

△1.5℃の朝、朝方に1回渋々通って来た...6:55起床、はばかりへ。
SOSは4:37で再び...良く眠れ救われる、こんな生活の繰り返し。
絶対下げる と信じて頑張ろう、負けずに笑顔で今日も･･･。

食パン2枚の朝食を済ませ、週刊ﾆｭｰｽﾘｰﾀﾞｰの後はﾗｼﾞｵに切り替え...
朝の日差しと窓越しに青空も広がっている、PCの前...ひらいた。

2日前のこと、信毎朝刊が再び躍った...
26日の大関昇進を果たした御嶽海(29)の伝達式の話題で！。
　
　
　
　
同時に結婚の報告も...1歳年上の一般女性とのこと、頑張らないとね。

昼食は、お好み焼きだった...ｷｬﾍﾞﾂたっぷりで･･･満腹に！。
午後はTVで暇潰しが出来る、卓球の全日本選手権があり...助かる。

晩飯は、久し振りのカレーだった、ちょっと食べ過ぎで･･･満腹。
紅白(ﾆﾝｼﾞﾝ･ﾀﾞｲｺﾝ)なますをしっかり食べた、胃散の代用として！。
食べてばかりで体重は増加傾向にある、要注意だぁ...69kgだった。

風呂を済ませた、しっかり温まり洗髪洗体･･･入浴ﾀｲﾑ20分。
後はｻﾀｽﾃ･ﾆｭｰｽｷｬｽﾀｰを見て寝るだけ、長い1日がやっと終わる。
明朝は△3.2℃、曇りでMax.1.4℃の寒い1日に...雪の心配は無い。

今日1日の全国ｺﾛﾅ感染者数は...84937人、長野は591人だった。
海外の状況から...ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ感覚で良さそう、鈍行列車の我が国。

外は△1℃で足元が冷える、身体も寒気がする...20℃あるのに！。
やばい値を覚悟して血圧を測定してみた･･･145-86でﾎｯとする。
不調なので、150を楽に超えるだろうと思っていたが...良かった。

瞼がﾋﾟｸﾋﾟｸ...疲れてるね、さて寝る...浅い夢へ又明日。
ｺﾛﾅ感染のﾋﾟｰｸはいつ？、見えない敵との戦いは怖い...軽症とは言え疾患者は･･･