若くはないから...

寒くて眠れず毛布を掛け快眠...7:00ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
網戸から流れ込む風が涼し過ぎて眠れなかったが、毛布で直ぐ解消。
若くはないから睡眠が大事、身体労われば...又頑張れる！。

食パン2枚の朝食を済ませ、降り続いた雨は上がったが...休耕に。
妻の軽乗用車が車検で納車、その後直売所へ4点納品し帰宅する。

昼食は、ﾅｽ･ｲﾝｹﾞﾝ･ｵｸﾗ･ｽﾞｯｷｰﾆ入り具だくさんの味噌汁と...
卵かけご飯で簡単に済ませた、他には浅漬けとﾐﾆﾄﾏﾄで腹八分。

ゆっくり出来るけど長い長い1日...、
楽しみは食べることぐらい、冷凍してあった...桜餅道明寺を！。
　 <解凍開始>
　 <45分後>
あのお婆ちゃんから頂いた、手作りの笹巻き道明寺餅を･･･おやつで食す。

決まった時間帯に晩飯を終了、福岡から送ってきた辛子明太子で
明太子ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ。他は畑で採れた野菜、新鮮野菜を満喫し...腹八分。
食後のﾃﾞｻﾞｰﾄ、ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾅﾅ･ﾅｯﾂのﾄｯﾋﾟﾝｸﾞでは何の変哲もないが...
　 <NG品利用>
手作りｼﾞｬﾑを載せたもの、自家製ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰで作ったｼﾞｬﾑで...日々楽しんでいる！。

風呂は今日もｶﾗｽで済ませた、洗顔程度でﾄｰﾀﾙ10分の入浴だった。
腹わたが煮えくり返る話題ばかりで...つまらないが、報ｽﾃを待つ！。

出荷作業が無いので気分は穏やか、嫌だと思ったことは無いけど...。
今夜も早く寝れる、睡眠7Hを確保したい...健康長寿の秘訣だね。

余裕無くも健康なら良しとする、さて寝る...浅い夢へ又明日。
健康であればくじけず前向きに頑張って行ける、たとえ先は短くとも･･･