寝相が悪くて...

19.2℃の朝、雨音が聞こえる...朝方２度も…はばかりへ
寝ていて身体が冷えるのだろうか、寝相が悪くて...。
横向きで少し膝を曲げて寝る...寝付く時は、右向きになる
仰向け、うつぶせでは寝付くことが出来ない...半胎児型で！
6：30頃に目覚めた…

丁度雨降りで、世界陸上の最終日...女子マラソンを
朝からＴＶ観戦出来た。12：00を過ぎても、雨は止まず...。
昨日買っておいて良かった、ポＸちゃんラーメン(ちゃんぽん)…

ゆＸりを振り掛けた、小盛りのライスで簡単に...。

午後も雨が降ったり止んだりで...、気になるジャガイモ！
昨日の続きをやることにした、カーポートの下で...。
乾燥後、ただ詰め込んだだけのジャガイモ...麻袋４つ分の
チェックと仕分け作業を行った。
仕分けは、男爵・とうや・キタアカリの組と…
メークイーン・十勝コガネ組の２組に、仕分けした。
腐りかけたジャガイモを全て除き、その汁で汚れてしまった
ジャガイモは洗浄して救済...無駄にはしたくないから
ジャガイモの作業で埃っぽくなったので、
まだ明るいうちに風呂に入り、洗い流した。

後は晩酌だけ、世界陸上の最終日を観戦しながら...
連日のビールで、美味しいユウガオをつまんだ！
からし醤油に...ちょいと浸けて、刺身感覚で...。

18：00のメールで、ユウガオ２ヶが売れ...完売となった。

今夜は満月...晴れていれば、覗いてみたいが無理だろう。
満月の日は、人体にもいろいろ影響を及ぼすと聞くが？
日中も気温は20℃しか無くて、薄着でちょっと油断すると
身体を冷やしてしまう...こんな時は、着込んで調整をするが
他に直ぐにすることがある、丹田(たんでん：へそ下3～4ｃｍにあるツボ)
に両の手を重ねてあてがう...手当して下腹部を暖める。
そして、ゆっくりと逆腹式呼吸を繰り返す...健康であれと！

明日の朝は21℃、雲の多い一日に...強い雨の心配もありか？
畑を３日も休んだ、近いところにあれば一日中...没頭して
あんなにひどい畑にはさせないだろう、遠いから甘えて...
毎日、青空であって欲しい...夜だけ雨になって、と思うが
そうなれば、すぐに悲鳴を！老体だから...何しろ頑張るしか...
浅い夢の世界でひと眠り…。