お酒作戦

木曜日に痛飲したので

金曜日にお酒お休みしました。

土曜日朝の体調がかなり良く

読書やら帳簿つけの作業が捗りました

んで

調子に乗って？土曜日も酒をお休み。

金土と酒を控えたのは20歳以降

記憶にありませんね😅

(数年前のダイエット時にあったかなあ)

しかし

これまた日曜日の朝が調子良くて

５時前に起きて色々と活動出来ました

子供が寝ている間にやれることは

かなり多いですね

↑関係ない写真(ぼくは眠れない)

解ったのですが

酒を飲むと

飲んで居る時間が

二時間潰れて

朝、起きる時間が

二時間遅れますね。

合計4時間損しとります

たぶん😓

4時間も無駄にするならば

やーめっぴ！

と言う論理をコネテ

酒を控えております

この時期は酒が多くなりがちですが

飲み過ぎると翌朝の肝臓の感じは

最悪になります

あんな状態で満員電車に乗って

一時間通勤するのは

身体に良いハズが無いです

で

日曜日は昼から酒を飲んだのですが

ビールが旨かった

日曜日夜も飲まず！

しばらくは金曜夜から禁酒

のサイクルをしようと思います