ダイエットの大反響

いやはやあのダイエット宣言の日記。
おかげさまで大反響である。

職場に行くなり、上司の谷山さん（仮名）から
『ダイエットがんばるの？ラーメン食べに行こうぜ』
との冷やかし。
読んでくれたのね。
あの醜態を見てくれたのね。

まぁ恥ずかしいけどありがたいですよ。
これで痩せられなかったたらヤバイっす。
良いプレッシャーだ。
このプレッシャーを受けて実現させるのですよ。

しかし谷山さん。
谷『娘に見せたらウケていたよ（笑）』
との事。

あんま『娘さんって何歳でしたっけ？学生ですよね？』
谷　　『大学生』
あんま『・・・・・・怖 Σ(゜Д゜；≡；゜д゜) 』

あのですね。

あの醜態画像は女子大生に見せる設定ではないのですよね。
まぁせいぜい30歳以上のお兄さま、お姉さま、向けの
R30の設定ですよ（笑）

ワタクシも恥ずかしいのは想定していました。
しかし女子大生に見られたのは
想定していた恥ずかしさの10倍くらいの破壊力ですよ。

と言う事で、本当に後戻りできなくなりました。
女子大生の谷山花子さん（仮名）に見られたので
更に気合が入ったね。

年末年始くらいには10キロ位
減量しているのでは無いでしょうか。


さてさて
実は昨日のブログの体重83.3キロは土曜日のデータだ。
昨夜の風呂食事前の体重82.2キロだった。

さーて今日はナカナカの体力系の労働をした。
鬼のように汗をかいた。かなりの筋肉を使った。

ムチャクチャ楽しみに体重計に乗った。
『こりゃ80キロ割っているんじゃね？ウフフフフフフ～♪』

81.0キロ　（チーン）

そんなに甘くないね（苦笑）

以前山登りの時、1泊2日で6キロくらい減ったから
結構期待したけどね。
そう考えると登山は相当ウルトラハードな運動なんだな。
そうだよな。シャツのビショビショぶりが半端ないもんね。
あらためて登山の脂肪燃焼率が高い事を確認できました。


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本日の運動
通勤チャリ　　　　　　20分×2　40分
ガテン系労働　　　　　5時間
ロングブレスの真似事　3回