日曜日はカミサンが仕事で
子供とダラーっと買い物して過ごしました
昼過ぎに惰眠を実施
2時間も高級ベッドで寝たので体調回復です
高級ベッドだけど1日に8時間使用すると計算すると
高級車に乗るより使用時間は多いです
月割や年割で考えると決して高い訳ではありません
10年も使えば大分得するような気がします
高級車の様に見栄は満たされませんが
体調回復・健康維持には直結します
お話変わって
先日職場で頂いたお菓子
濃厚チョコブラウニー
これ美味いっすよね?
ショートニングが身体に悪い云々・・・
と最近何かの本で読んだのですが
ショートニングが入ろうが何しようが関係ね~!
と言う位オイシイです
コーヒーと一緒に頂きまして
幸せになりました
ワタクシ8年前は甘い物が苦手でしたが
強烈なダイエットをしてから
米を始め炭水化物を控えた生活をしました
そうしましたら
糖分を身体が欲するようになったのでしょうか
チョコだのケーキだの食べられるようになり
体質改善を実感しました