結婚記念日

15年前の3/2に結婚しました

入籍届け出しております↓

なんか今でも同じﾌﾘｰｽ着てます（笑）

今日は勤め先も休んで

子供達もｺﾛﾅでお休みです

引き篭もりながら

ﾁｮｯﾄしたｻﾌﾟﾗｲｽﾞでお祝いをしました

 

15年前の2005年のﾜｲﾝを買いました

シャトー・ムーラン・サンジョルジュ

https://ameblo.jp/rokudenashichan/entry-10786463140.html

 

デパートのソムリエさんなのかな？

詳しい店員さんは

4000円くらいから上のﾜｲﾝは

ガツンと風味が変わってきますよ

2005年はﾖｰﾛｯﾊﾟの気候が良くて当たり年です

ﾁｮｯﾄお値段がお高めになります

との事

夫婦二人とも味も解らんくせに

頑張っちゃいました

 

 

一口飲むと思ったより軽いです

若干物足りない位のサッパリ味

そうかそうか高級なﾜｲﾝはこんな味なのか

ﾜｼｬ全然解らんけん

芸能人格付でﾜｲﾝを飲んだら

絶対に間違えますね

と夫婦二人で笑っておりました

 

課長島耕作が

ｽﾞﾋﾞｽﾞﾋﾞと空気を混ぜて

啜っていたのを思い出し

ｽﾞﾋﾞｽﾞﾋﾞとやりました所

 

ドワーンと

渋みや酸味が

広がったのです

こんなに味が変わるのかね？

いやはや本当に驚きました

 

飲み比べ用の1000円程のボルドーでは

味の変化が殆どありません

 

ｽﾞﾋﾞｽﾞﾋﾞやるのはｶｯｺ悪いので

飲む前にｸﾞﾗｽをｷｺｷｺ振って空気を混ぜます

若干貧乏クサイので外では出来ませんﾈ

5種類くらいのチーズを食べて

楽しみました

 

 

 

15年間カミサンと歩いてきました

子供も授かり健康に暮らせております

ありがたい事です

感謝の反対は『当たり前』だそうです

 

カミサンと子供達が居る事を

当たり前と思わずに

感謝していきたいです

 

また記念日にﾜｲﾝを飲みたいものです

その時までにﾜｲﾝの飲み方を勉強しなくては

 

マスクが無い中で何をする？

マスクは騒ぎが大変なので
自分で出来る事を考えました

身体には以下の様な免疫細胞が居るそうです
免疫細胞は体内の警備役です

*************************
・ヘルパーT細胞
他のリンパ球の指示母体、免疫機能を活性化、攻撃対象の情報をＢ細胞に伝える。
キラーＴ細胞に攻撃命令を出す。

https://gan911.com/column/1771/

・キラーT細胞
細胞障害性Ｔ細胞とも呼ばれ、ウイルスの暗殺部隊。
異物の抗原を奪い破壊します。自らの遺伝子を組み替え、抗体を増殖して攻撃。
http://www.kasugai.ed.jp/jinryo-e/jinryou-aids/j-aids/What's%20killerT.htm

・サプレッサーT細胞
不必要な免疫反応を抑制する。攻撃中止命令を出す。
https://jata.or.jp/rit/rj/sugawara.htm

他に・・・・
・B細胞（Bリンパ球）
・NK細胞
・好中球
・好酸球
・好塩基球

*************************

頼もしい細胞さん達が居るのだなぁ

要するにｳｨﾙｽが進入しても
体内の攻撃部隊がやっつけてくれるのです

マスクが無くて体内にｳｨﾙｽが入って来ても
やっつける仕組みは備わっているそうです

体調悪くても寝てれば治るのは
ここら辺が活躍しておるのですね

免疫力を上げる方法を調べました

https://www.emx-gold.jp/column/details.php?id=40

要約すると以下のとおり↓

①　腸内細菌を善玉優位にする

②　身体全体の代謝を上げる
　　水分とミネラルの継続的な補給が大事

③　自律神経にメリハリを付ける
　　適度な緊張とリラックスでメリハリを作る
　　ｽﾄﾚｽを発散させる　趣味の世界に入る　
　　海に向かって叫ぶ　小川のせせらぎを聞きながらボーっとする

だそうです

ﾜﾀｸｼは疲れを残さずに沢山寝る事と
食事と飲酒に気をつけようと思います
大量の飲酒は疲労が出ますし
食事も組み合わせによっては

消化にパワーを使います
炭水化物とたんぱく質を

一緒に摂ると胃の消化活動が長引くそうです
寿司とかカツ丼とかハンバーガーとか
　→美味しい物ばかりですね（汗）

消化活動にパワーを使いますので

寝る前に食べると疲れが取れにくくなります

 

あと体温を高める事も気をつけたいですね
体温を下げると免疫細胞が活発化できなくて
ｳｨﾙｽにやられやすいそうです

満員電車は・・・

どうやっても危険度が高いので
満員電車に乗る時だけ
残り少ないマスクを使おうと思います（汗）