夏を乗り切りる飲みもの

こんにちは
二代目ホイップです

暑い日が続きますが、
しっかりと水分補給できていますか

ちなみに私は…
訪問に出るときに1.5ℓのペットボトルを持ち歩いています
訪問先でお茶を頂くこともあるので
日中だけで、1日で2ℓ以上
飲むこともあります
ちょっと飲み過ぎかもしれませんね

最近は緑茶ばかりですが
烏龍茶にハマってた時期も
あと、アイスコーヒー
マイブームになりつつあるのが
甘酒
飲む点滴と言われることもあるようです

甘酒は訪問先で利用者さまに
毎回、飲まされてるうちに
クセになってしまいました

夏は
水分補給が大切になりますが
飲む量だけではなく
何をのむかを意識することも
心がけましょう

 

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