ダイエット

今月から、予定のない夜は大濠公園を走っている。
走ると言ってもかなりスローペース。
無理のないペースで3周6kmを黙々と走ったり歩いたり。
それでも走り始めた頃よりか2㎏減少した。

今日は健康診断だった。
問診表を見ると去年と一昨年の身長と体重が記載されてる。
ぬぉぉぉ。体重は増加の一途をたどるばかりではないか。
やっべぇ～。マジで中年太りだよ、アンタ。何とかしろ。

健康診断で順番待ちの列に並んでいる時に両隣の人の
体重を盗み見した。気づかれないように覗くのは至難の業だ。
推定年齢、右側35歳。左側40歳後半。
35歳は身長が私とあまり変わらないが体重は48㎏。
40歳後半は154cmと小柄で48㎏。やはり女は48㎏が主流か。
しかし右側の35歳は48㎏もありそうには見えないぞ。ガリガリだな。
好みで言うならもうちょっとポッチャリふくよかな体がいいぞ。
でもポッチャリすぎると体重がドーンとアップするのかな。
案外体重と見た目はわかんないもんだな。
私がこの35歳並みの体だったらもうちょっと太りたいな。

などと勝手な事を考えながら、自分の体重は絶対に
見られない様に問診表を裏返している私。うふふ。

年末までにあと5㎏は落としたい。
もうちょっとペースを上げて走るかな。