歯医者に行ってきた

少なくなった歯を大切にしないといけない私にとって、オーラルケア―は
欠かせない。
特に、美味しい食事を摂るためには自分の歯で食べることが大切だ。

少し歯茎が腫れたような気がしたので、いつもお世話になっている歯医者
さんに予約を入れ、夕方行ってきた。

やはり、歯周病がでており「何か悩みか、忙しい仕事をしていますか？」
と聞かれた。

そう言われれば、私が通う生涯大学の「校外学習発表会」向けの資料の
作成で徹夜とは言わないが、ここ一週間ほど根を詰めて資料作成作業を
行ったり、34名を引連れてのOB会ハイキングを行ったりと、少し頑張り
過ぎていたような気がする。

歯周菌は誰でも持っていて、疲れや持病悪化などで、身体の抵抗力が落ち
ると菌が暴れ出すそうだ。

敵も生き物、弱みを見せると攻めてくる。この歳になると基礎的な抵抗力
が落ちているるから、日常的に無理をせず、抵抗力を落とさないような
生活が大切だと「歯周菌」が教えてくれた。