４月２０日

朝から昼になるあたりから気温がぐんぐん上がり、汗ばむ陽気となりました。
夜になって気温が下がってきましたが、今週末は夏日、場所によっては真夏日
になるところもあるそうです。
急に気温が上がると体がしんどく感じます。適度に水分補給するなど、体調管理
に気を付けてこの数日を過ごしたいです。そこを過ぎれば雨が降り、気温も落ち
着くそうです。そこで体調を崩さないようにしたいです。