がんぼのぶらり紀行

北海道オホーツク遠軽で、昭和時代のお茶の間みたいな食堂 やってる おばちゃんです。

歯痛と肩こりと腰痛と

2017年04月29日 01時38分30秒 | 自身の健康

4月21日夜、パートが終わった頃から突然襲ってきた強烈な歯痛。
食事もできず喋ることもできず。

噛み合わせるたびに左奥歯に激痛が走る。
左肩、背中、首にかけ硬直。

歯痛が原因か、それとも肩こりから来る歯痛か、不明。

歯医者へ行きたくても、翌日から土・日 (悲)

サロンパスを貼り、ガチガチに固い首と肩を自分で揉み。

娘が肩をもんでくれ、
息子が温泉で浸かって来いと労わってくれ、
同僚がツボを押すと良いと教えてくれ、 

痛みで涙をボロボロ出しながら、食事もできず、眠れぬ日々。

1日目、2日目と、時間は経過 歯痛は遅々と徐々に痛みがひき、

「歯の痛みではなく 肩こり」 と考え出す。

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町に最後の銭湯がなくなり、自宅に風呂のない母を連れて 

 水曜日のパート休みの日に、隣町の温泉へ行くのだが

その結果を見て歯医者へ行くか判断しよう。

温泉浸かっても、

1.歯痛が収まらなければ 本格的な虫歯から来る痛み。

2.わずかでも痛みが引いてくるようなら、疲れの肩こりから来る歯痛。 

その結果で判断しよう。 

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28日。

まだ少し痛みが残るが、ようやく ゆっくりと噛むことで 少しずつ食事ができるようになった。 

歯医者には行かなくても良さそうかな・・

ところが、今度は腰痛がつきまとう。

温泉で血行良くした結果、別の部位に影響が出たか?

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パート先で、約2時間にわたる掃除(伸びたり縮んだり、デッキブラシ使って床掃除とか、排水口のゴミ受け掃除とか)が、メッチャツライ。(^^;

確かに若くはないけどさ。

こんなんで 休む とか嫌ですよ。

何とかせんと。 


【DIY】ベンチ

2017年04月15日 15時36分01秒 | My House♡ My Fashion♡

腰かけるところは欲しいのだけど、思う様に形が決まらず。

捨てられないから、何とかして使おうと無理をする。

でも結局、考えているものとは程遠いため、次の段階へ進もうとする。

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ええい。決心しなさい。

使わない食卓椅子は排除、複数の使い分けができるモノを利用して効率よくしていこう。

写真:食卓椅子を利用したベンチだが、背もたれが気に入らず。クッション性が欲しくて余分に座面に置いているので、高くて座りにくかった。 冬仕立てのネコスツールもそろそろジャマに。

食卓椅子を使っていたテーブルは現在、背の高いカウンターチェアになり、

テーブルの足代わりになっているのはプロジェクターを収納したカラーボックス。

最上段にプロジェクター、中段にDVD再生用のプレイステーション、下段のボックスにはDVD。

映画を見る時にはベランダのロールスクリーンカーテンを降ろし、大型画面で楽しむ趣向。

話を戻して、ベンチ。

5年ほど前に購入した折り畳みボックス3つの出番。

写真:折りたたみボックスを持ち込み、組立て。メイ、入るなよ。

カバーをよけると物入れになっている。今のところ、入れるものがないのでカラ。w

高さもちょうどよくなり、クッション性もあり。

兼用になるベンチが出来たので、おネコ様クッションも撤収。

ささ、おくつろぎくださいませ。

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排除した食卓椅子。結局 捨てられずに、まだ物置に鎮座。(^^;


古いものはどんどん入替を

2017年04月15日 15時10分36秒 | 車とガソリンと燃料と

していこうと、意気込みだけは前向きなのだが、

なかなかコトは進まない。

一気に気温が上がった今日、目についた車の後部座席 古びたシートカバーを取っ払う。

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イプーが家族になってから、ずっと同じレースカーテンのシートカバーだったが、

古くて汚れが半端ない。ごめんね、イプー。

おかずの入ったバッグやらお盆やらを足元ではなく座席の上に置くものだから、

運転中に傾いたり、ひっくり返したり、

おまけに すぐに洗濯すりゃいいものを忙しさにかまけて放置。

結果、シミになって 取れなくなり。

「わざわざ買わない。お金をかけない」

20年前、ダンナがいた頃、二人でせっせと消費したビールの景品で入手したマリナーズのブランケットが登場。

広げて使おうかと考えたが、座席シートに埋もれているシートベルト金具を出すには穴が必要。

ヘッドレストの部分も同様で、お気に入りだったブランケットに穴を開けてしまうのが忍びなく、
 

背もたれに掛けてみたら、シートとブランケットのザラザラ材質のおかげで、滑り落ちることもなさそうなので二つ折りの状態にしてヘッドレストで抑え込む。

座席も同様に二つ折りにして端を潜り込ませる。 

しばらく様子見。← これが結局は、”半永久”になるんだよなぁw


【DIY】調理台 ペンキ塗り

2017年04月05日 15時24分29秒 | 食堂のおばちゃん

50年使い続ける調理台。

汚れやサビが発生し、シートを上乗せしたりステンレスを貼り替えたり

いろいろやってきたけれど、

シートの幅がないため接続部から水気が入り、なかなかのツワモノ。

今回はペンキで上塗り。

いわゆる「一枚板」になったので、掃除もしやすかろうと。← 自分、せっせとキレイにしろよ~w


内容掲示

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