オオキツネカミソリ見物ラン

本日のトレーニングは、
台風前に
早朝ラン10キロ
キロ4分30秒

お昼から、
台風それそうなので、
井原山まで、
オオキツネカミソリ見物ランに。
ちょうど、
今が見納めで
どうにか、
間に合った感じ。

走行距離は、
50キロくらい。
のんびり
LSD。