今日は、
糸島みつい教室。
参加者、6名。
糸島ふれあいスタート～九大～唐泊～
西の浦～二見ヶ浦～野北～ふれあい
総距離26ＫＭ
天候よく、
糸島の自然満喫しながら、
のんびり、ゆっくり、おしゃべりラン。
菜の花、つくし、
碧い玄海灘の波しぶき、
いたるところに春の訪れ！
のんびり、ゆっくりでも、汗だく！
今日も、足より
口が先の、
ラントレでした。
今日は、
糸島みつい教室。
参加者、6名。
糸島ふれあいスタート～九大～唐泊～
西の浦～二見ヶ浦～野北～ふれあい
総距離26ＫＭ
天候よく、
糸島の自然満喫しながら、
のんびり、ゆっくり、おしゃべりラン。
菜の花、つくし、
碧い玄海灘の波しぶき、
いたるところに春の訪れ！
のんびり、ゆっくりでも、汗だく！
今日も、足より
口が先の、
ラントレでした。
OGAさんいなかったら ゴール出来ませんでした
待っててくれてありがとう、感謝・感謝！
あんなに辛い練習は初めて・・・
（婆さんは やっぱり家にいろってかぁ？）と思いつつ
歩きました
しかし 入浴後は元気になり、「焼肉定食」美味しかったね
次回は「口」同様「脚」も鍛えておきます
楽しかったです。
自分も、
来年の延岡リベンジにむけて、
頑張ります！
焼き肉定食、美味しかった！
また、トレよろしくお願いします。