黄味香

今日も
好天で
早朝よりラントレ。

のんびり
海沿いに15KMラン。

トレのあとに
平戸の柑橘
黄味香でリカバリー。
平戸の美しい浜の
近くの果樹園より届く。

キビナゴ

今日は
地域の漁師の方より
キビナゴを大量にいただきました。

いまが
旬で
てんぷら、刺身、煮付
何でも美味！

本日も
トレーニングは、
休息日。

ヤズ

新型コロナの影響の
移動自粛も
やっと少しばかり
従来近くに。
本日は、
地域の方より
ヤズをいただきました！

本日は、
マコモタケの
定植実施。

収穫は、
9月末～10月末にかけて。

本日の
トレーニングは、
休息日。

ろしあ亭

上京四日目には
早朝ラントレのあと
神保町でランチ。



カレーの聖地で
カツカレー予定も
相変わらずの行列で断念。

ろしあ亭で
オーソドックスな
ロシア料理！

井手ちゃんぽん

久しぶりに

井手ちゃんぽん。

相変わらずのボリューム。

麺まで

なかなかたどり着かず。

本日のトレーニングは、

早朝ラン8ＫＭ。

あげたい焼き

東京マラソンの
プチ打ち上げで食べた
下高井戸の居酒屋たつみの
あげたい焼き

なかなかの
美味で
日本酒に合う。

昨日は、
リカバリーラン3ＫＭ。

共栄堂のビーフカレー

今日は、
ラントレ10ＫＭのあと
神保町の共栄堂へ。
ビーフカレーと焼きリンゴを
久しぶりに。

エネルギー補給のあと
皇居界隈散策。

奥平戸の塩

本日は、
奥平戸の塩作り見学。

あまりの
塩の結晶の美しさに
感動！

真夏の
暑い時季の塩づくり。

塩作り職人の
額には
大粒の汗。

本日の
トレーニングは、
早朝ラン7ＫＭ。

すもも

すももの
差し入れいただきました。

すももは、
すもものジュース・ジャムに。

胡瓜・トマト・ナス・ジャガイモ
玉ねぎも
収穫体験兼ねて
頂くばかり。

本日のトレーニングは、
休息日。

博多ファーマーズマーケット

本日は、
仕事のリサーチ兼ね
友人が
出店している
博多ファーマーズマーケットへ。

各地の
特産品情報・イベントのオペレーション
いい参考に。

友人の農業の
新しいチャレンジスタイルは、
刺激に。

本日の
トレーニングは、
夜明け前
ラン20ＫＭ。

キロ5分。