宮古島マラソン大会

宮古島市制５周年を記念し、
今年１０月３１日に、
フルマラソン「第１回宮古島マラソン」が開催。
コースは、日本陸連の公認コースで、
トライアスロン大会のランコースでもある、
宮古島市陸上競技場付設のフルマラソンコース。
ハーフマラソンの部、１０㌔の部を設ける方向。

本日のトレーニングは、
休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●

下関海響マラソン

下関海響マラソン、本日よりエントリー開始です！

①開催日 2010年11月7日 (日)
②種目・参加資格
　　　42.195km(公認) 制限時間：6時間、関門10カ所
　　　5km 制限時間：関門3カ所
　　　2km 制限時間：15分
　　　ファンラン2km 男女小学以上
③参加料 42.195km5000円 5km3000円（高校2000円） 2km1000円
④事務局締切日 2010年7月30日 (消印有効)
⑤受付時間 13:00～18:00(前日)、6:00～7:30(当日)
　受付場所 下関市民会館
　受付住所 下関市竹崎町4-5-1
　開会式時間 前日16:30(予定)
　スタート時間 8:30(42.195km) 8:45(5km) 8:42(2km) 9:40(ファンラン2km)
　スタート場所 海峡メッセ下関前
　フィニッシュ場所 海峡メッセ下関前
⑦参加賞 Tシャツ

平城遷都１３００年記念「奈良マラソン２０１０」

平城遷都１３００年記念で
しかも、第1回大会ということもあり、
「奈良マラソン２０１０」本日、エントリーしました。
入金先着順ということですので、間に合わなかったかも?
間に合わなければ、天草マラソンにするかなぁ。

平城遷都１３００年記念「奈良マラソン２０１０」

・ 開 催 日 ２０１０年（平成２２年）１２月５日（日）
・スタート時間 【９：００】
・コ ー ス
　鴻ノ池陸上競技場(S)～奈良市内～天理市内(折り返し)
　～奈良市内～鴻ノ池陸上競技場(F)
　※日本陸上競技連盟公認コ－ス
・定員　（４２．１９５km）…１０，０００人
・参加資格
　２０１０年度日本陸上競技連盟登録者及び未登録者で
　６時間以内で完走できる１９歳以上の男女


・参 加 料 　８，０００円
・参 加 賞 オリジナルTシャツ他

・受付期間 ▼奈良マラソン（４２．１９５km）
　インターネット(携帯サイト)
　２０１０年５月１０日（月）～７月３１日（土）
　専用振替払込用紙
　２０１０年５月１０日（月）～７月９日（金）
　※定員になり次第締め切り

・参加受付
奈良市鴻ノ池陸上競技場(奈良市法蓮佐保山四丁目５－１)
１２月４日（土）１０：００～２０：００

・パンフレット請求先、エントリ－問い合せ
奈良マラソン２０１０エントリ－センタ－
〒１５２－８５３２　東京都目黒区原町１－３１－９
ＴＥＬ：０３－３７１４－７９２４
URL：http://www.runnet.jp/

・大会に関するお問合せ

奈良マラソン実行委員会事務局
〒６３０－８１０８　奈良県奈良市法蓮佐保山4-1-1
ＴＥＬ：０７４２（２３）７８７０　
ＦＡＸ：０７４２（２３）７８７７　
e-mail：naramarathon@tenor.ocn.ne.jp

横浜シーサイドトライアスロン

横浜シーサイドトラアイスロン大会（9月4日、5日）開催決定！

横浜の「八景島」を中心に行われる。
都心からちかく、このところのトライアスロンブームで
すぐに定員になりそう。

選手の募集開始は、5月中旬から。
今年、まだトライアスロンレースひとつも、エントリーしていないので、
エントリーするか、検討中。

本日のトレーニングは、
コナミでスイムトレ。
プル１５００Ｍ
昨日のトレで、筋肉痛。
やけに、重く、
水にまったくのれず。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　０ ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　１．５ＫＭ
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２０１０年さくら道２７０ｋｍウルトラ遠足(とおあし)

写真は、岐阜荘川桜

今朝から、
懲りないＡＣのしきるさんが参加している
さくら道２７０ｋｍウルトラ遠足(とおあし)を紹介。
（しきるさん、昼過ぎ、４０ＫＭ通過。　
　１８：００　歩くことなく、走り続けている
　２０：２０　 ９５ＫＭ 郡上八幡通過
　２３：４７　１１６ＫＭ通過）
　
いつかは、一度参加してみたいウルトラ遠足のひとつ。

この遠足は、
太平洋と日本海を結ぶ名古屋～金沢の道を
桜街道にしようと決意し、
桜の苗木を2000本余植えた所で病に倒れ、
47歳の生涯を終えた名金線のバスの
車掌さん・佐藤良二さんのその想い
食料、着替、懐中電灯、雨具など、
名古屋～金沢まで270kmを走るために必要と思われる
全ての物をデイパックに入れ背負い、
コースマップを基に走る。
記録のみにこだわらず、48時間という中で、
佐藤良二さんが植えた桜と沿道の方たちとの出会い、
ふれあいを楽しみながらゴールを目指すウルトラ遠足。

開催要項は、以下のとおり。

◇開催日　　　2010年4月30日（金）、5月1日（土）、5月2日（日）
◇受　付　　　〔日時〕4月30日（金）午前5時45分～6時40分
　　　　　　　〔場所〕名古屋（ジェイアール東海バス株式会社）
◇スタート　　〔日時〕4月30日（金）午前7時
　　　　　　　〔場所〕名古屋（ジェイアール東海バス株式会社）
◇ゴール　　　〔日時〕5月2日（日）午前7時
　　　　　　　〔場所〕金沢ゆめのゆ（健康ランド）
◇制限時間　　48時間
◇コース　　　名古屋～金沢
◇参加資格　　①大会主旨に賛同できる方。
②参加者自身で、体調管理できる方。
③100ｋｍ以上の大会を2回以上は完走している方。

第２回西海国立公園九十九島オープンウォータースイミング大会

今日、昨年参加した九十九島ＯＷＳ大会の案内が届いた。
昨年は、８００Ｍ　カテゴリー別で３位。
今年は、２．５ＫＭ　リレーにも出てみたいのだが。

第２回西海国立公園九十九島オープンウォータースイミング大会

【開 催 日】　２０１０年７月４日（日）
【開催場所】　西海パールシーリゾート
【競技種目】　個人：２，５km　　　８００ｍ
　　　　　　　　団体：８００ｍリレー　
【参加費】　　　個人：２，５km　　　　６０００円
　　　　　　　　　　　　　８００ｍ　　　　２０００円
　　　　　　　　団体：８００ｍリレー　４０００円（１チーム）　　


問い合わせは
〒８５７－１１６２　佐世保市卸本町２８３　ビートスイミングクラブ内
西海国立公園九十九島オープンウォータースイミング大会事務局
ＴＥＬ．０９５６－３３－８１７８　　ＦＡＸ．０９５６－３３－８１６９

本日のトレーニングは、
休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　０ ＫＭ
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篠栗巡拝マラソンのお知らせ

恒例の篠栗巡拝マラソンの日程が決定しました。
今年は、５月２３日（日）開催。
コースは、
篠栗四国霊場八十八ケ所と奥の院
総行程５５ＫＭ
アップダウンのあるコースですが、
ペースは、ＬＳＤより遅いペースで、
篠栗四国霊場八十八ケ所をお参りしながらの
マラニックです。
参加料無料。
昨年は、２０名の参加。
どなたでも参加できますので、
参加したい方は、
書き込みもしくは私に連絡お願いします。

第24回桜島・錦江湾横断遠泳大会

第24回大会（2010年大会）
開催日 ： 平成22年8月1日（日）

前日監督会議・前夜祭 ： 平成22年7月31日（土）

3/12より募集開始！
昨年初参加、
今年も参加予定のお勧めの集団遠泳大会です。

◆ お問合せ ◆

〒890-0005　鹿児島市下伊敷3-22-30　NPO法人 SCC 内
桜島・錦江湾横断遠泳大会事務局
●TEL　099-229-4222　●FAX　099-229-4173　
●E-mail 　enei@10bai.com
http://www.10bai.com/enei/


今年は、まだスイムトレ２回。
先週のトレでは、かなりひどい状況。
そろそろ、真剣にスイムトレせねば。

本日のトレーニングは、休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　 　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○

第24回桜島・錦江湾横断遠泳大会

昨年参加した、
桜島・錦江湾横断遠泳大会の実施日程が決定!
今年は、シリアスに泳いでみたい!
なかなか、楽しい大人の夏休みって感じの大会です。

　大会 ： 平成22年8月1日（日）

　前日監督会議・前夜祭 ： 平成22年7月31日（土）

　参加申込は、3月上旬より募集を開始。

(昨年のレースフイニッシュ後)

◆ 問合せ ◆

〒890-0005　鹿児島市下伊敷3-22-30　NPO法人 SCC 内
桜島・錦江湾横断遠泳大会事務局
●TEL　099-229-4222　●FAX　099-229-4173
●E-mail 　enei@10bai.com
※大会に関する事務局への問い合わせ時間：平日9：00～17：00

http://www.10bai.com/enei/index.html

本日のトレーニングは、
愛宕浜海浜公園～マリナタウン周回
スローＪＯＧ５ＫＭ
当分、スローＪＯＧ５ＫＭぐらいの
ラントレに留めておこう。
本格トレは、３月以降？
さが桜までには、
復活したいのだが！

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　５ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　 　　　０ＫＭ
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2010ツール・ド・国東

昨年参加したツールド国東の案内が届いたので、
今年の大会要綱を紹介。
今年は、シリアスに走りまーす。

日程
5月2日(日) 受付 14：00～18：30
5月3日(月・祝) 受付 6：40～8：20
開会式 8：30～9：00
競技 9：20～17：20


受付場所
大分県杵築市大字守江（R213号線沿）
住吉浜リゾートパーク内

種目
A 国東半島一周センチュリーラン 160Km
B 国東半島満喫コース 115Km
C 国東半島ふれあいコース 60Km
D 城下町散策コース(補助輪は禁止) 30Km

Ａコースは制限時間8時間
A・Bコース参加者で希望する者はヒルクライムに
　参加することができる。
（A-50Km、B-30Kmの地点からチシャの木峠登板5Km
　の区間タイムを測定する。）

募集人員
2500名（先着順）
参加料
A・Ｂコース 6,000円
Ｃコース 5,000円（小学生4,000円）
Ｄコース 3,000円
ヒルクライム +500円(A・Bコース参加者のみ参加可能)
（参加記念品、タイム計測、ゼッケン、競技中の飲食代、
損害保険料に充当）

参加資格
15才以上のサイクリング愛好者

申込締切日
申込み締め切り：3月31日(水)　

申込み先

ツール・ド・国東実行委員会
〒873-0002　大分県杵築市宗近　（有）まさご企画内
お問い合せ先 TEL ： 0978（63）1300　FAX ： 0978（63）3750
メールアドレス　masago41@proof.ocn.ne.jp

本日のトレーニングは、
休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　 　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○