爽やかな風吹く南阿蘇山麓
彼岸花が咲き始め
先週末は、連日15KMラン。
今朝は、8KMラン。
ラントレするには快適に。
今秋末は、どうにかラントレ15KM。
昨夜でマリノア閉店
24年あっという間！
猛暑の中でも
どうにか早朝ラン8KM継続
昨日のトレのあとは、
今津商店でハンバーグ！
秋ランに向けて
トレランシューズ調達。
四国の旅
四万十川の河口の四万十の宿に宿泊
太平洋からの朝日を拝む！
近隣には、各種運動公園や遊戯施設
篠原勝之氏のオブジェ「うつろう」は、
太平洋を望む！
四国の旅
足摺岬、四万十川の風景
足摺岬の絶景レストランでイタリアンランチ
四万十川沿いにラントレ中、
地元の方にメロンをいただく！
