開田高原アメダス 今朝の最低気温 －7.9℃ 昨日の最高気温 －4.0℃ 積雪23ｃｍ
木曽町新開 午前７時の気温 －7.5℃ 今朝の天気 雪
毎週水曜日は
木曽おんたけ健康ラボの
「これからはじめる健康教室」
ウォーキング教室の日だ。
前回参加したのは
金曜日のコースで
木曽町日義を歩いたが
今回は２回目の参加。
昨日から間断なく
降り続く雪で
歩けるかどうか
危ぶまれたが
取り敢えず出発。
まず
健康ラボの裏山
ラボの森に入る。
この山は
マウンテンバイクの
初級者・中上級者向けの
コースになっており
もちろんウォーキングも可能。
筋力アップの丘
などもあり
起伏に富んだ
ユニークなコースに
なっている。
ふかふかの雪だが
新雪の山道を歩くのは
足にかなりの負荷が
かかる。
森を抜けた所で
靴ひもを結び直し
軽くストレッチ。
国道の下をくぐり
末川を抜けて
末川沿いを歩く。
旧飛騨街道を右折
木曽馬牧場をめざす。
木曽馬たち
この雪で
放牧場には
出してもらえず
厩舎の中から
退屈そうに
顔を出していた。
ブルベリー農園
一本木亭の前を通り
全員転倒などの
怪我もなく無事
健康ラボまで
帰り着きました。
若いインストラクターさん
そして皆様
お疲れさまでした
一番疲れたのは
実は私でした。（笑）