デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【6/27 Mon. お弁当】ソースチキンカツ弁当。

2011-06-27 21:48:14 | 愛妻弁当
こんにちは。


今週も月曜日が始まりました!
今日のお弁当↓↓↓

ソースチキンカツ。ごはん。
焼き葱。ミニトマト。
ピーマンとしめじの炒め物。


チキンカツの下にもチョロッとソースがかかってます。
ソースごはん最高です!!!

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【6/26 Sun. 夜ごはん】手巻き寿司の夕べ。

2011-06-26 20:18:11 | 本日のつまみ
こんばんは。



日曜日の夜は手巻き寿司で乾杯です



納豆巻き。ミニトマトサラダ。



ムスメの誕生日に買った『のり巻きまっきー』が大活躍!



スゴイおもちゃですね。
ムスメのテンションが上がって、納豆巻き×8、かっぱ巻き×1。
お腹がパンパンです


おとなは、

スモークサーモンサラダ。


本日のネタ↓↓↓

マグロ、ブリ、エンガワ。
きゅうり、筋子。
いか納豆。


ムスメはひきわりで、おとなはいか納豆。
納豆大好き一家ですが、ボクはひきわりだと、ちょいと物足りないので、豆がいいですね。

筋子ときゅうりを海苔に巻くのもオススメですよ!!!

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【6/26 Sun. 昼ごはん】スモークサーモンのペペロンチーノ・スパゲッティー。

2011-06-26 18:07:52 | 家ごはん
こんにちは



今日はムスメとランチ



ひじきおむすび。
鶏肉団子。赤&緑ピーマン。ぶなしめじ。赤&黄トマト。

黄色いトマトは人生初なので、
「これな~に?」と激しく質問攻め。。。でも、気に入ったようです。
一番最初に、黄トマトを完食です!!!



スモークサーモンのペペロンチーノ・スパゲッティー。
ムスメのピーマンを彩りに拝借しました。
ペペロンチーノにスモークサーモンは合いますね!

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【6/26 Sun. 朝ごはん】そうらーめん/永谷園。

2011-06-26 08:59:02 | 家ごはん
おはようございます



モヤってます。雨は止んだみたいです。



今朝は、麺の朝ごはん!!!


ムスメは、

讃岐うどん。白ごま。
ミニトマト。

最近は「ごまふりかけ、おねがいします!」と、
うどんに、ごまをふりかけるのがムスメ流となってます。
まだ、めんつゆを付けずに、小麦粉の味をストレートに味わってます。


おとなはコレ↓↓↓

そうらーめん。
永谷園からまた新しいのがでましたね。
『のどごしはそうめん、味わいはらーめん』とのことです。



いただきま~す。

確かに、そうめんでもあるし、らーめんでもあるし、、、不思議な感じです。
麺はそうめんのように強過ぎてないので、冷やし中華とも違いますね。

特に今年は、節電でエアコンも使えないし、
汗っかきのボクは、夏の暑い時期にはらーめんが、食べられないので、いいかも。。。



らーめん好きには添付の香味油がオススメ。
一気にラーメンっぽくなりますよ!!!
ごまのふりかけもオススメです。

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【6/25 Sat. 夜ごはん】スモークサーモンのグリーンサラダ。

2011-06-25 19:20:03 | 本日のつまみ
こんばんは。



土曜日の夜ごはん
スモークサーモンのグリーンサラダ。
ドレッシングの代わりにスモークサーモンを細かくちぎって



コーンチキンライス。
空豆。じゃがいもとアジのチーズ焼き。ミニトマト。
人参ポタージュ。

イッチョ前にチキンライスを人参ポタージュに浸して食べてました。
2歳児のくせに生意気な食べ方です。。。でも、、、おいしそう。。。

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【6/25 Sat. 昼ごはん】手打そばうどん 利静庵 甚五郎/東京・立川。

2011-06-25 17:55:08 | お店
こんにちは


今日はランチは、
最近のお気に入りのココ↓↓↓

手打そばうどん 利静庵 甚五郎
14時前だったので、5分ちょっと待つだけで入れました



メニューはこんな感じ。
いろいろ悩んだあげく、いつもシンプルなモノに落ちつくんですけどね。。。



ごぼう天¥320。
カリッとごぼうの薄切りのかき揚げです。
上に乗ってる『青のり』がいつも気になります。



もりうどん(大もり)¥630+¥210。



細めのうどんなのですが、見かけによらず、コシは抜群です!
ムスメも大興奮!!!
つゆをつけずにごまをふりかけて食べるのがムスメのお気に入りです。



せいろそば(大もり)¥730+¥210。
夫婦共に、今日はそばが食べたくてココに来ました!
細めですが、そばの味がしっかり!!!
夏のそばはウマイ!!!

ボクは食後のそば湯が楽しみなのですが、
今日はうどんのつゆとそばのつゆで飲み比べをしてみました。
やっぱり、そばのつゆの方が出汁がしっかり効いてて合いますね!!!
そば湯を飲み過ぎてお腹がパンパン。。。

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【6/23 Thu. 夜ごはん】わかめの酢の物~新生姜入り~。

2011-06-23 21:39:42 | 本日のつまみ
こんばんは。



今日も1日お疲れ様です
今晩は居酒屋メニュー



わかめの酢の物~新生姜入り~。
空豆。
肉味噌うどん。

酢の物の酢は新生姜の漬け汁です



カツの卵とじ。
舞茸、玉ねぎ、具だくさん!
熱い鍋のまま食卓へきのこの出汁がうまい

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【6/22 Wed. 夜ごはん】韓国家庭料理 たんぽぽ/立川。

2011-06-22 23:18:18 | お店
こんばんは。

一気に猛暑がやってきました
ちょっと歩くだけで汗だくです


今晩は、韓国料理↓↓↓

韓国家庭料理たんぽぽさんで乾杯です

今日は奥さんのおかあさんの誕生日なので、
奥さんのおかあさんと奥さんとムスメと4人で韓国ハッピーバースディー



マッコリでおめでとう



ムスメの大好きなキンパップ。
3つ一気にパクリ!
白ごはんはそこまで好きでないのに、海苔巻きにすると大大大好きです!!!



ラーメントッポキ。
韓国料理には、インスタントラーメンですね!



ねぎチヂミ。
ピリ辛タレにつけて、韓国海苔と一緒にいただきます!



プルコギ。
野菜たっぷり、お肉たっぷりのボリューム満点で、
みんなもうお腹がパンパンの大満足です!!!

水曜日だから???なのか、お店は大盛況。
暑い夜には韓国がいいですね!!!

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【6/21 Tue. 深夜ごはん】黒ごま坦々麺。餃子。金麦。

2011-06-22 00:34:17 | 本日のつまみ
こんばんは。

夜も蒸し暑くなって来まして、
いよいよ夏本番が近付いてきました

ということで、
あえて熱い夜に、

黒ごま坦々麺。餃子。金麦

「お疲れ様ッス」

『働く男の深夜ごはん』って感じでしょうか???

坦々麺は冷凍麺なのですが、今の冷凍技術はスゴイですね。
麺がモッチモチで、おいしいです

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