デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【5/31 Tue. 夜ごはん】スチームディナー;もやしハンバーグ&ライス。

2011-05-31 22:34:32 | 本日のつまみ
こんばんは。

なんだか最近、朝晩は涼しいです。
夏になったかと思いきや、春先に戻って、
暑がりのボク的にはすごくいい気候です



今日もお疲れ様でした
スチームディナーです。



蒸し茄子の梅ドレッシング和え。
和風たまごスープ。
もやしハンバーグ&ライス。

ハンバーグ、もやし、コーン、ほうれん草、ごはんを
今流行りのシリコン容器でレンジスチームです
レンジで加熱した後の蒸らしが大切ですね。
ハンバーグもごはんも野菜もふっくらします

容器もそのままお皿になって楽ちんです

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【5/31 Tue. お弁当】定番弁当。

2011-05-31 22:24:12 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当です↓↓↓

ひじきふりかけごはん。
岩下の新生姜。
たまご焼き。ぺらぺら人参。
鶏の唐揚げ。ウインナー。ほうれん草。

いつものウチの定番のお弁当オンパレードです。
最近のぺらぺら人参はレンジで蒸して作ってます

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