６月24日（月曜日） 疲れているのでしょうか、椅子に座ると眠気に襲われます…

今朝、思いがけないような好天気なので嬉しかったです。

天気予報を聞かずに寝て仕舞ったので、梅雨に入ったとの報道でしたから、
雨模様を覚悟していました…。

それなのに、トイレマットの汚れが気に成り、昨夕、浴室でマットを手洗い、

幅広のハンガーに広げて洗面所の窓に干していました…。

午前中だけでも、このお天気が持てば、トイレマットが乾くのでは…と期待。

一日中、好天気で気温も３０℃越えだったので、気持ちよく乾きました。

ラッキーでした…。

いつものように、前の道路のお掃除をしてから、少しでも歩いて居ます。

独りで歩けなくなったら、独り住まいですからこの家に住み続けられません。

”歩く”と言う当たり前の動作が、これほど重要な事だった事を、最近痛感…。

今朝、いつも通り１５分間歩く。１５分間で２０００歩前後…。

医院に行く予定が有るときは、散歩は省略…。わざわざ、歩かなくても、
医院の往復で５０００歩以下という事は無いので、わざわざ歩かないことに…

家に戻ったら直ぐ朝食。今朝も先日作ったシチュー擬きが残っているので、
それを温めて朝食に…。疲れていたのか、食後、食堂で寝ていました…。

目覚めて直ぐ立ち上がったのですが、足に痛みが出て歩けませんでした。

この痛みでは、トイレ行くのも大変…。マッサージと体操で、なんとか

もう少し楽に歩けるようにしないと…です。

昼間の時と比べれば、今の方が楽になってますから、希望は持てます…。