今日はクールにダイエット。でも心の中は・・・！

さあ、問題の夕食タイムに近づいているわ。

私、朝とお昼はなんとか食事を軽くしてられるんだけど、

夕食になると・・・頭に口がついてる妖怪みたくなっちゃうのよね。
（ホラーだわ　笑）

今の所、真面目に食品のカロリーをカロリースケールで計りながら食べてます。（TANITAさんの商品です）

なるべく、食品にはカロリー表示をしてもらいたいです。助かります～。

今、激太りちうなので、私だけ夕食はリンゴだけにしようかな？なんて、
極端な事を考えております。

これって、おきかえダイエットになるのかな？

毎日食べるのはヨーグルト。シナモンパウダーとオリゴ糖入りです。

しっかり、毎日出ていたら、（汚いお話でごめんなさい^^;）体重もえらい変わります。

免疫力のためにも腸を大切にしなきゃと思ってます。ためたらいかん！

なんとか、ベスト体重を目指し（絶対、諦めてはいけません！）頑張るつもりです！

５人の食事係は、大変です。お米もぎりぎりに炊きます。余ると食べたくなるから。

おかずも、野菜中心に頑張ります！カロリーの高い物は目につかない所に隠します。（密かに家族も巻きぞえ？）

そんなこんなで、明日はどうなっているかしら？

ダイエットサイトで断食で頑張っている人がいましたが、

見事に減らして退会していきました。彼女は、キープしているかしら？

私は、とりあえず３食食べるわ。切れたら大変だもの！頑張ります！！

自分に勝つって大変！^^;

でも、負けないぞ～



読んでくださりありがとうございました。