宜しくお願いします♪

私は、もう何年もダイエットをしてきました。
ダイエットサイトにも入っているし毎日ダイエットノートを書いています。
ガリガリに痩せた事もあったけど、今は太め。
細い年。太い年。繰り返してきました。

人間ドックでは白血球と中性脂肪が少なくてひっかかりました。
身長は6mm減りました。
両親も持病があってお薬を飲んでいますが、そうならないためにも
健康に気をつけたいと思います。

今日の身長と体重は、
身長が166.4cmでお風呂前に測った体重が62.3kgと
どかんと増えました。
今日から心機一転でダイエットや健康づくりに励みたいと思います。
アドバイスや情報、感想など、気軽にくださいね。

宜しくお願い致します☆

最近、考えている事

近頃、いろんな事をしたくなってきた。
ネットを見ているのも勉強になるんだけど、上手に利用したくなった。
無駄な事はしたくない。年をとったかな？

ダイエットサイトの先輩が精力的に資格をとったり、何かに
挑戦しているのを見て人生を楽しんでいるなって思った。焦っているようにさえ見える。

私も、そろそろ身辺整理をしながら、やりたいことをやってみたいと思う。

病気が寛解するように頑張っていきたい。

長期的な計画を練ろう。

体力をつけなきゃ☆

この歳になって初めて元気であれば、いろいろできるなぁと思った。

今日は早く寝て、明日に備えよう。早寝早起きは大事だね。

嫌な事は考えず、自分らしい生き方がしたい。

時間を大事にしよう♪

周りに振り回されないように気をつけようと思う☆

１月１３日（金）

冬らしい冬が来た。
除雪車も入ったので車の出入り口は雪山ができているので
朝、早くから雪かきをする。これは必ずやらなきゃならない。

今日は娘の冬期講習と私の2ヶ月毎の病院の日。
圧雪道路を慎重に走り娘を学校に送り届けた。

それからは、私のかかりつけの精神科の病院へ☆

朝、早いにもかかわらず結構、患者さんが来ていた。
4ヶ月に1度の採血もしてもらいほっとして、自販機のヨーグルトを食べたり
ホットココアを飲んでいた。
スマホをやっている人がいて私もやりたかったがやめておいた。電源も切っていた。
私の診察の番になり、娘の進路の事で家族で悩んでいることをドクターに話し、
後は変わりがないと言っておいた。
あまり時間をかけたくなかった。
いつも通りにお薬をもらい、病院を後にする。
少なくなっていたガソリンをスタンドで入れてもらい
娘の学校へ行った。家計簿に使ったお金を記入する。忘れっぽいので
すぐ書くようにしている。
しばらくして、娘が車に乗り込んできた。
娘は疲れた感じだったがいつも通りに話していた。

また、緊張しながら雪道を慎重に走る。
空は青空になっていた。
家に帰ってきたらどっと疲れた。精神的に疲れると体も疲れるような気がする。
お昼ご飯を食べて親子でちょっとの間、寝てしまった。私の母も
雪かきを一人でしていたらしく疲れて寝ていた。
3人の静かな時間が流れた。

起きてから夕食を作る。愛犬の食事も忘れてはいけない。

これからは、家事のほとんどを私がやらなきゃならないな。
でも、ネットで知り合った友人にはなるべく親にもやらせたほうがいいと言われた。
機能が衰えるからだろう。

それにしても体力の無さを（歳のせいかな？）実感した1日だった。
明日もお天気が良ければいいのだが・・・。

一緒に悩み苦しむという事・・・・・。

誰か愛する人がいて、その人が悩んだり苦しんでいるのを見て
なんとも思わない人なんていないですよね？

愛する人が苦しんでいるのを見て、どうにかしてあげたいと
思っても、助ける事ができない状況という状態はとても辛い物です。

私は、それで精神科に入院してしまいました。
ただ、それだけが理由ではなかったのですが・・・。
いろいろあって・・・。

愛する人が幸せであってほしい。笑顔でいてほしいって願うものですよね。
苦しんでいるのを見ていたらなんとかしなくちゃって思いますよね。
でも訳があって、何もできない状態というのは本当に辛い物です。

そして、悩んでいることをわかってもらえないのも寂しいです。

本当の愛とはどんなことかを知ったら
愛とは自分の命を投げ出すほどの厳しいものだという事に気づきます。

苦しみの中で本当の愛を知る事になります。
どんなに辛くても手を離さないよって思います。

心の中で揺れる炎を感じながら
今日も祈ります。共に幸せを感じられる日がくるのをひたすら願いながら・・・。
今日、何ができるかを考えながら・・・。

神の愛とマザー・テレサとK神父様

マザー・テレサの愛を直に感じた日でした。
それはまさしく、神と出会えたような喜ばしいことでした。

K神父様は、大学卒業後、マザー・テレサの働くインドへ渡ったのでした。
そして、マザーと知り合い一年間そこでボランティアをしたそうです。
そこで、マザー・テレサに神父になることを、すすめられたそうです。

そして、今、日本でテレビに出るほどの神父様としてご活躍しています。
著書も沢山あります。

K神父様との出会いはTwitterでした。私はプロフィールに宗教にも興味があると
書いていたのです。なんと、K神父様のほうからフォローされたのでした。
嬉しかったです。ご縁だな～と思いました。神父様と知り合う事ができて
これは、神様からの贈り物かもと思ってしまいました。

K神父様はTwitterを始めたばかりのようでした。
プロフィールを読んでびっくりしました。
尊敬していたマザー・テレサのもとでボランティアをしていたとは・・・！？
私はすぐに、マザーは、なんと、おっしゃっていたのですか？と訊きました。
話したら長くなると思ったのか、著書にいろいろと書いているので
読んでみてくださいとの事でした。
私は、すぐに買って読んでみました。心を打つものがありました。感動でした。

私はK神父様に会う前に映画でマザーの事を詳しく知っているつもりでいました。
尊敬していました。でも、K神父様と、知りあえてからもっと、生きた言葉で
マザーを知ることができました。娘にもマザーの本を買い与えていました。

そして今年、また新年のご挨拶をしました。K神父様が作ったマザーの言葉の日めくりカレンダーを
買わせていただきましたと伝えました。
すぐにはお返事はもらえませんでした。あきらめていました。もうフォロワーさんも
いっぱいいるし、有名なかたなのでお返事はもらえないだろうと・・・。

ところが、今朝、K神父様からお返事をいただいたのです。
内容は、いつでもマザー・テレサがおそばにいてくださいますようにといったお話でした。
私は嬉しくて涙がでました。
いつも、マザー・テレサがお側にいてくれると思うと心強くなりました。
神の愛がマザー・テレサを通しK神父様へ伝わり、私へと届いたような不思議な
感覚になりました。
私は一人ではないのだわと思う事ができました。マザー・テレサがいつも私を
見守ってくれていると思うと心強くなりました。K神父様には感謝です。
マザー・テレサを通して神に出会えたような気がしました。

まだまだ未熟な私ですが神様や、マザー・テレサやK神父様に恥じないような
生き方をしていきたいと思います。
毎日、カレンダーをめくって、その言葉をかみしめながら頑張りたいと思います。

不思議なご縁に感謝です。