２０１０年９月２４日（金）

7時半、起床。　も、犬の散歩と間違えた。　てっきり夕方かと勘違いしてた。　母にも「そんな格好して、散歩にでも行くの？」と言われてしまった。

朝食、そして薬。　8時、横になる。

9時半、起床。 またすぐに横になる。

10時半過ぎ、起床。　弟の墓参りに行くためだ。　10時55分、先に本を返しに図書館に寄る。　だがその後、墓参りは取りやめにするといいだした。　天候が不順で雨が降るかもしれないからだという。　結局、スーパーに寄って買い物をして、11時50分、帰宅。

12時過ぎ、昼食、そして薬。　13時前、横になる。

14時半、起床。　何時頃、横になったかな？　多分、30分も起きていられなかったと思う。

16時過ぎ、起床。　16時45分、犬の散歩へ。　いつも雨の時は短いコースを行くのだが、今日は小雨程度と言うこともあり、いつものコースを行くことにした。　20分後、帰宅。　帰ってきてからはTVをチラ観しつつ、Web上をチェック。

18時半前、夕食、そして薬。　食事をしている間に姪っ子も来た。　後はTVを観たり、Web上をウロついたりで時間をつぶす。

今日も不毛だった。

1時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ ハイチュウ　225 kcal
・ アイス　262 kcal
・ 塩ラーメン　一杯
・ アイス　238 kcal
・ マスカット　数個
・ アセロラドリンク　95 kcal
・ ポッキー　177 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 焼き魚
・ きゅうりの漬物　数切れ
・ 柿の種　508 kcal



今日の体重 ： 61.4 kg