２０１０年９月７日（火）

6時、母に起こされる。　今日は公園の水やり当番の日なのだ。　外は、じっとしていれば涼しいけど、動くとさすがに暑いね。　公園の花壇の水やりと枯葉の掃除を母とやって30分後、終了。　6時40分、帰宅。

そして直ちに朝食、そして薬。　7時、横になる。

12時前、起床。　昼食、そして薬。　12時半かな？横になる。

14時、起床。　14時15分、例のハードディスクのアクセスが始まる。　インターネットは言うに及ばず、ありとあらゆるプログラムの動作が激重になる。　仕方が無いのでPCを再起動してみる。　相変わらずカリカリいってるけど、プログラムの動作が重くなるって程じゃない。　これでもう少し様子を見るか ．．． 。

16時半過ぎ、母を買い物に車で連れて行く。　自分も今日は本屋に用事があったので、丁度良かった。　雑誌を一冊購入。　しかし毎号毎号、内容が薄くなってくるなあ。　もう買うの止めようか、とも思うのだが、ここまで買っちゃうと止められないんだなあ。　17時過ぎ、帰宅。

17時20分、夕方の公園の水やりに出かける。　今日は犬の散歩も兼ねている。　母が水やりをするので、自分は犬の散歩。　公園の周りをぐるぐる。　一通り水をやると、今度は枯葉の掃除。　朝、掃いて綺麗にしたはずだが、夕方にはすでに枯葉の山。　これは、公園内の主な所を掃除して終わり。　全部まともにやってたら、とても一時間じゃ終わらない。

公園の近くに住む母の知り合いがお花を分けてくれた。　ありがとうございます。　18時前、帰宅。

18時20分、夕食、そして薬。　19時頃から、DVDの視聴開始。　22時前、終了。　もう寝るつもりだったけど本日2本目のDVD視聴開始。　0時過ぎ、視聴終了。

薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ キウイフルーツ
・ ヤクルト　1本
・ スパゲティ ミートソース
・ メロンパン　1個
・ アイス　50 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ シューマイ　数個
・ マグロのタタキ　少々
・ きゅうりの漬物　数切れ
・ アイス　137 kcal
・ アイス　316 kcal



今日の体重 ： 60.3 kg