月例赤羽マラソン 2017-01-22 17:37:56 | Weblog 今日は第4日曜で、月例赤羽マラソン。新荒川大橋に向かう。 晴れ、2-4度。北の風1m。半袖長袖Tシャツ、短パン。 12:36 12:31 13:05 12:56 -------- 51:07 50分切りを目標にする。 ここのところ、5kで落ちる。そこで、startは遅めにしてみた。 しかし、3/4で、今まで通りストライドが落ちた。 でも、先月まで程の落ちではない。 ラスト1キロは、5:05。 « 赤羽ハーフ | トップ | 笹目橋まで »
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