もく遊りん 「焼杉の部屋」で フットセラピー教室

もく遊りん「焼杉の部屋」でフットセラピー教室

6日10：00～15：00　もく遊りん「焼杉の部屋」で、フットセラピー教室が行なわれました。定員は10名

毎月　この部屋で　セラピーを　しているメンバー3名（水上　直美さん・中野　由紀子さん・　小林　愛さん）　による　指導でした。
そこに　私もお客様の一人として　参加させていただきました

まずは　フットセラピーとは？　　
足を観察し、触ることで　身体の状態が　わかる
足が冷えるということは　お腹の中も冷えてるということ
足湯をしたり　お風呂にゆっくり　つかり　足元から　しっかり身体の芯まで　温めましょう
みなさん　真剣に聞き　改めて　温める大切さを　知ったようです
次に　セルフフットを学び　自分の足の状態を観察し　しっかり緩めることを　体験しました

まず片足をセラピー　
まったく　初めての方ばかりでしたので　３名でフォローしながら
指の回しかたや　アキレス腱の伸ばし方　、ツボの位置
わかりやすく教えていました
自分の足をまじまじ　見て触って　　私の足って・・　照れくさそうにしてました
初めての体験に　関心もちながらセラピーし
片足して　きれいな色になり　軽くなった足に　よろこんでいました
セラピストも　指導が　今回初めてとあって　緊張したようでしたが、
みなさんに　しっかり伝えることが　できてたと思います
まずはやってみる 　挑戦ですね
ここでの教室は　セルフフットを　覚えるだけでなく　　実際に３名のセラピストから　オイルフットセラピーを　体験させていただく　お得な教室と　なっています

まずは　足湯　 　　きもちい～

次はオイルセラピーを体験
もく遊りんは　山にかこまれ　森林浴いっぱいの気持ちのよい場所です
外からの　風が　そよそよと　入り　　そこで　横になり　受けれるのは　最高でした
自分にご褒美 　癒しの時間でしたね～
　
終わった方は　ハーブティー　のみながらセラピストと交流
いろいろ　話も　できて　よい雰囲気でした
フットセラピー教室で　学び　　　癒しも体験し
お腹もすいたところで・・・次はお食事です
一階にある　食工房で　みなさんでピザをいただきます
教室の流れに含まれてるんですよ
３名のセラピストと　一緒の交流をしながらの　食事

参加者は　みなさん　はじめまして・・　の関係です
お食事しながらも　会話が弾み 　　打ち解けていきます
このような　企画は　楽しいですね
次回　秋ごろに　企画されるかも・・・　　期待したいですね

それまでは　第４日曜日　
セラピー４０分　と　ピザの特別コースメニュー　がついて　４０００円　

お得な企画を　是非　ご予約ください

情報提供者：石川県　兵庫　美和子トレーナー
情報発信者：NPO法人日本フットセラピスト協会