花冷え！ 私の鼻も冷えひえ・・・

たっきーです。

朝から良い天気でした。
私は目覚めとともに東の空を見上げ太陽の光を浴びています。

良い天気の日は目覚めも気分もいいですね。

お昼過ぎに相棒が勉強でお出かけだったので車で会場まで送り、帰りは天満川沿いをゆっくり走っていると桜の花は一部咲き、ハクモクレンは満開、ところどころで真っ白な雪柳が見事でした。

既に花見をしているグループがあちこちで見受けられましたよ。

帰宅後に先日田舎にかえったとき貰った「オダマキ」を鉢に植え替え。



枯らさないようにしないとね。

他の草花にも久しぶりに施肥、たくさんの花が咲くことを願っています。

庭に出るとスイセンも咲き始めていますが、花冷えで寒い！

私の鼻も冷えて水が・・・

早く暖かくなって欲しいな～

カレーが食べた～い！ナンちゃって。

たっきーです。

週末金曜日、太極拳だ！

今日は新人さんはいなくて少数でみっちりとできました。

太極拳は武道なので、一つ一つの動きに攻撃や防御の意味があり足の向き、手の方向、肩の高さなど細かに教えてもらいました。

ゆっくりの動きだけに体幹がしっかりしていないとすぐぐらつくのです。

未だ未だだなぁ

ジムが終わっての昼食は近場のうどん屋に行ったのですがお休みの張り紙。

その時になぜか頭に浮かんだのが「カレーが食べたぁい！」

行き先は「ボンベイ広島宇品店」
午後２時を回っていましたが、ランチタイムは午後３時まで。

Ｃランチを注文、相棒とシェアするのでチキン＆ポークにナンとインディカ米。

まず、サラダとスープ、私の食べる量にピッタリサイズ。


メインのインドカレー


マイルドの辛さでナンもインディカ米も美味しく頂きました。



飲み物はラッシーとチャイ。

最後の客となり時間いっぱいまでインドカレーを堪能しました。

激辛はダメですがボンベイのマイルドなカレーは癖になりますね。

今度は夜に行ってみたいな。

寒の戻り！ 北風と太陽、今日は北風が強かった。

たっきーです。

春分の日も過ぎ各地から桜の開花宣言が聞こえてきます。

花見に行く前にわたくし鼻水が・・・

寒の戻りの今日はのんびりデー。

北風と太陽のお話しは皆さん良くご存知でしょうが、今日の気象状況は北風が強く寒い一日でしたね。


北側の窓も開けづらく庭木も撓むほどの強さでした。

早く服が脱がれるほどの太陽光が欲しい！

のんびりの中、午後に生命保険会社の方が年一回の契約内容の確認に来られ、私同様寒さと鼻水に苦しんでおられました。

陽は少しずつ長くなっていますが、寒さと花粉はいつまで続くのでしょうか？

好きになれる春が早く来て欲しいですね。

今日は各テレビ局で豪華客船の紹介がありましたがあの“爆買い”は少しずつ変化しているようですね。

寄港地観光でのお客様のおもてなし、いろいろ工夫が必要ですね。

あぁまた乗りたくなったな～

暖かくなったら海上での太陽の光を浴びに出かけてみるかな！

一週の間は地獄⁈ 体が動かない！

たっきーです。

今日は暖かい一日でした。

しかし、プールの水は冷たかった！

通院や帰省などがあって一週間ぶりのジムに。

今の私の運動による消費カロリーはインターバル速歩３０分で約１２０キロカロリーです。

順調ですよ。

痩せるためでなく太り筋肉を付けたいためですが。

この他には各種機器を使って筋トレをしていますが、この度の一週間のブランクは私の体の変化を明らかにしてくれました。

いつものウエイトでは続かず、軽くしてやっとこなせるほどに。

スイミングスクールでは天気が良かったせいか、水温が低く感じて寒く、全身に力が入って思うように泳げず有酸素運動以外はちょっと残念なジムの日となりました。

帰宅後のガラス越しの部屋は暖かく、まったりとした時間で心地よい音楽を聴いてリラックス。

田舎の気温があまりにも低く、寒すぎたので体も元に戻すのには調整する時間が必要なようです。

四季のある日本ですが、私はやはり温かいところがいいな～

田舎で見る風景、山野草、薬草そして今ごろの土筆。

たっきーです。

田舎３日目、朝方の冷え込みは半端なくマイナスに近い気温。

日中は雲一つない青空のもと、田植えの前の苗づくりの準備のお手伝いです。

種まきするトレーの消毒、乾燥など手作業でやることがいっぱいです。

人手がないと農業は大変であることがよくわかります。

少しでも役に立つことができて良かった！

家の周りではこんな花が。


薬用植物・オウレンの花、わずか直径1センチ位ですが気品があります。



毎年咲いているそうですが、私は初めて見ました。

また、隣にはまだ蕾のイワカガミ。



葉が美しいです。


さらに珍しいと言われるミヤコアオイ。

葉や茎の中に埋もれていた花を見つけてパチリ。

これも初めてです。

忙しい中でもこんな花を見ることができ、田舎ってやっぱりいいな～

あっそうそう、今が旬のこちらもたくさん生えていましたよ。



土筆は見るだけで食べませんでした。

夕方には自宅に帰り、東の空を見ると大きな月とその上に明るい星が見えました。



残念ながら星を写すことはできませんでしたが見事なお月さま。