「おいしいことばかり」

たっきーです。

我が家のある広島市内、真夏日となりました。

梅雨の晴れ間ですね。

昨日の畑の草取りの後遺症、筋肉痛が早くも出てきました。

普段使わない筋肉を使うのですが、一番使った筋肉は

太ももの部分でしょうか。

太ももの筋肉が鍛えられていると、

膝に負担がかからず痛くなることが少ないそうですね。

畑も綺麗になって、筋肉も鍛えられて、膝の痛みもなくて

良いことずくめですね。

暑いけど、イライラしない程度に畑仕事を続け、野菜を育てよう！

楽しみながら、無農薬の野菜で

おいしい料理を頂けば健康間違いなしかも？!

おいしいことばかりです。