「我が家ごはん」

たっきーです。

今日も寒波で、日中雪が舞っていましたよ。

寒いときは大事な用事がないかぎり、
外出しないことに。

明後日から東京で勉強のため、
事前の準備です。

特にPCを持って行くので、
新PCに慣れるのに苦労しています。

また、事前の原稿書きや、資料作りに時間がかかって、少々疲れぎみ。





疲れを取るには、適度な運動しながら、
美味しい食事。

晩ご飯は、さわらの西京焼きに
赤米・玄米・雑穀米のミックスごはん。

どなたが見ても健康的でしょ！

チャレンジャーは、健康第一ですからね。