ゴールデンウィークの始まり始まり～♪

ゴールデンウィークの前半戦終了！！？笑

房総の温泉地で、手始めに１泊旅行～！
初日は４回、本日は２回温泉に入ったのですから、
元取れたかも。。

＜市民の森＞



まずは手始めに、軽いトレッキング。
人もあまりいなく、なかなかステキな森でした！

＜潮干狩り＞



「キャッツ・アイ」の舞台となりました木更津の海岸で
かなり久々の潮干狩り～！
写真は、２時間頑張った成果です！！

童心に帰り、子供より大人の方が夢中だったかも。。笑
明日は、アサリ三昧料理となりそうです。

取れたてのタケノコもゲットしましたし。
季節を感じる食生活は、一番大事だと思っています～！

※余談

タケノコの味噌汁は、米のとぎ汁であく抜きの必要なく、
生のままで煮込んだ方が美味しいと、
農家のおばさまから聞きましたので、早速作成しました！
春を感じた幸せな瞬間でした！！

ｂｙ代表

朝食はパン派？ご飯派？

さて、昨日に続き「脳科学」を・・。

優秀な子供を育てるには？って事で勉強積んだわけですが、
ま、衰えゆく？！２０歳以上の人にも必要かと思われる事を
お知らせしておきます～！

＜朝食＞

朝食は、パンかご飯か？
で、かなり「脳」が変わるそうですよ！！

どちらが良いと思われますか？？

正解は、「ご飯」です！！
ですが、外国のように白いパンでなければOKだそうです。
確かに、ニュージランドでは、白いパンなど出なかったかも・・。

白パンにジャム、菓子パンは最悪だそうですよ！

ご飯に副食が最善だそうです！

個人的には、ご飯に納豆、具だくさんのお味噌汁が最高と思うのです！
ちなみに、私はここ１０年、パンが苦手になりました。
これを勉強したわけではないですが、体がＮＯ！って
言ったわけなのです。
正解だったかも。。笑

ｂｙ代表

脳科学

３月に続き、本日も仕事で「脳科学」の勉強をしてきました～！
仕事で得た情報ですので、詳細は差し控えます。

２０歳から、脳細胞が減り続けるらしいです。。やはり・・。
但し、脳を鍛えれば、減り方が緩やかになるそうです～！

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　　＜脳を鍛える＞

１．第２外国語を習得する
２．運動をする
３．楽器演奏をする

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上記３つをすれば、かなり良いとのことでした！！
「前頭前野」の体積が増えるそうです。

こりゃ、マンドリンもジムも頑張り続けるしか方法はなさそうです。。

本当に頭の良い人というのは、ただ単にお勉強が出来るって事ではなく、
「流動性知能」が高い人の事らしいです。

運動と同じで、頭にも「負荷」をかけることが重要らしいですよ。

という事は・・・。
頭が沸騰しようとも？？！頑張り続ければ、そういう回路が出来、
物事の処理能力が高まるんでしょうね。

頑張らなくっちゃ。。
勉強になった１日でした！！

ｂｙ代表

もうすぐゴールデンウィーク♪

今日は、アクアビクス４５分頑張ってきました！！

ジム行けば、踊りまくった後、お風呂（温泉ならいいのになぁ。。）水風呂
サウナ・・そんな工程なんです。
で、体はかなり疲れますが、頭だけはサッパリする状態になるので
気に入っています。

最近、同時進行で考える案件（エルシエナだけでなく）６件以上抱え
これ考えていると、頭が燃えている（マジ頭が熱くなるんですよね）
状態なんです、多分ですが、頭が沸騰？！しているのかも。。はぁ
ま、私の脳の容量オーバー状態です。
やはり、頭悪いと確信した私です。

記憶力だけは自信ありましたが。
最近、仕事関係で書類等々紛失騒ぎが？！３件。
何だか自信なくした場面です。。

さて、本題。

今年度は、カレンダー的にいい感じですよね！！
これ、遊ばないって私的にはあり得ないんです。。笑

皆さんはどう過ごされますか？？

ちなみに、お天気次第なんですが。。
「星に届く樹」の舞台は、アフリカの砂漠。
アフリカまではチョット行けませんが、これ味わえるトレッキング計画してます。
さてさて。。

ｂｙ代表

エルシエナ第８回定演チラシ完成！！

＜エルシエナ定演チラシ＞

来月からの、他団体さん挟み込みのため
デザインお願いしていますYさんには大変お世話になりまして、
印刷屋さんへの発注段階となりました。ホッ

デザインですが、「星に届く樹」をイメージしてのお願い事項で、
かなり苦労させてしまいました。
私がイメージしていた通りのデザインなのです！！
この曲頑張らなければ、Yさんに申し訳ないなぁ・・って思っています。

私にパソコン技能あれば、ブログでご披露するはずが。。
Yさんから送って頂いたデータをダウンロード出来なく。はぁ

また、記載項目では、私のチョンボから多大なご迷惑をおかけし、
何度も作成し直す作業をして頂きまして。。

Yさん、本当にいろいろとありがとうございました！！
感謝感謝の私です。

さて、毎年ですが・・。
この作業、ま、音楽でいえば「前奏曲」

７月からは、音楽で言えば、アレグロを通り越しビバーチェ並に
頭をフル回転しなければいけなくなりそうです。。苦笑

ですので、今はまだ充電期間？？！
大いに遊んでおかなくては～～！！笑

ｂｙ代表