≪練習休憩時間≫
今日は練習日でした♪
イタリア公演まであと18日!!
両手両足(?!)で数え切れる日数になりましたね。
ここまで練習を含めてもろもろの準備などで満身創痍なメンバーもいたりして・・・
上腕から肩の部分に痛みが走り通院しているメンバーさんのため、練習時間に代表がご自宅から大きな医療機器を持って練習場に現れました!!
『超短波治療機器』です。ご存じの方、いらっしゃいますでしょうか。
この機器は温熱療法によって、
・血行をよくする
・痛みの緩解
・コリをほぐす
・疲労回復
・胃腸の働きを活発にする
などの効能があるそうです。
機器にコードを差し、血圧を測るような感じで患部に当てます。
学生時代、定演前になると1か月間、週5日、4時間は学校で合奏練習をしていました。
その時は同じ姿勢を長時間続けていても全く疲れなかったのですが・・・
あれから、だいぶ月日が経ち・・・腰にくるんですよね。
ブランク明けの練習で、すぐにその老い?!を実感したのでした。
今日の休憩時間では、代表が持参した機器を試着させていただきました。
ふわぁっと温かくなるんです。これを1日15分ほど続けると、効果が出てくるそうです。
イタリア公演に向けて、みなさんに健康維持していただきたいです。
万全な状態で公演を迎えられることを願っています。
byどらりん
今日は練習日でした♪
イタリア公演まであと18日!!
両手両足(?!)で数え切れる日数になりましたね。
ここまで練習を含めてもろもろの準備などで満身創痍なメンバーもいたりして・・・
上腕から肩の部分に痛みが走り通院しているメンバーさんのため、練習時間に代表がご自宅から大きな医療機器を持って練習場に現れました!!
『超短波治療機器』です。ご存じの方、いらっしゃいますでしょうか。
この機器は温熱療法によって、
・血行をよくする
・痛みの緩解
・コリをほぐす
・疲労回復
・胃腸の働きを活発にする
などの効能があるそうです。
機器にコードを差し、血圧を測るような感じで患部に当てます。
学生時代、定演前になると1か月間、週5日、4時間は学校で合奏練習をしていました。
その時は同じ姿勢を長時間続けていても全く疲れなかったのですが・・・
あれから、だいぶ月日が経ち・・・腰にくるんですよね。
ブランク明けの練習で、すぐにその老い?!を実感したのでした。
今日の休憩時間では、代表が持参した機器を試着させていただきました。
ふわぁっと温かくなるんです。これを1日15分ほど続けると、効果が出てくるそうです。
イタリア公演に向けて、みなさんに健康維持していただきたいです。
万全な状態で公演を迎えられることを願っています。
byどらりん