昨年末頃からサボりまくっていたウオーキング
数カ月、散歩とウオーキングの境目がグレーになりつつあったけど、連日の冬晴れと暖かさにモチベーションが上がったのか、大股早歩きを始める気になった。
真っ青な冬晴れが続く松の内
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/86/0c2aa0a3d3f95f8452115277d8856706.png)
川沿い北方面コースをせっせと歩くと、久しぶりに薄っすらと汗が滲み出てくる。
能登地震や羽田空港の事故に感化されたのか、昔の川の氾濫を思い出してしまう。
神奈川県の水面監視カメラを確認
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/75/0d2af396f90a82891b6b32fc65d15e87.png)
水位基準表示が大分傷み始めていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/f3/6d0f3141a33d4d51d1114cec4780d62b.png)
今の季節は水位を気にすることはないけど、直ぐに注意する時季が来るからそれとなく気になる場所である。
この表示で増水警戒を判断するのだろうけど、水位状況を神奈川県のライブカメラで確認できるから、普段見ているとその時のイメージが把握できる。
元日の能登地震は他人ごとではなく、地震に限らず普段からの意識を呼び覚まされた。
久しぶりに隠れ神社に参拝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/a6/860ba8a72a640670c2492b000f9f4755.png)
古い階段を上がって本殿に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/4d/8d989434df0e55251e426cf3c3845914.png)
夏の時期はここで一休みして深呼吸するとホッと安心する。
いつから存在している神社か分からないけど、周囲は草も刈られて管理されている。
少しの高台でも富士山を拝むことができる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/34/acf8529fa4cc86edbd798b1c8266488b.png)
下り階段は足元に注意!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/66/10d040f14ed18e602fb32b2a2ef4d052.png)
昨年の検診で足首に若干のむくみが出てきたと言われてから、脹脛のマッサージや歩く時に足を上げるよう意識している。
加齢とともに知らず知らずの内に、摺り足になっていると感じることが多くなってきた。
災害避難でも旅行でも足が動くことが基本である、今年も自分にできることを気負わずに継続したいと思っています。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
被災地の皆様は大変な毎日を過ごされていることでしょう、粘り強く日々を継続できるようお祈り申し上げます。
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今の季節は水位を気にすることはないけど、直ぐに注意する時季が来るからそれとなく気になる場所である。
この表示で増水警戒を判断するのだろうけど、水位状況を神奈川県のライブカメラで確認できるから、普段見ているとその時のイメージが把握できる。
元日の能登地震は他人ごとではなく、地震に限らず普段からの意識を呼び覚まされた。
久しぶりに隠れ神社に参拝
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古い階段を上がって本殿に
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夏の時期はここで一休みして深呼吸するとホッと安心する。
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少しの高台でも富士山を拝むことができる
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下り階段は足元に注意!
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昨年の検診で足首に若干のむくみが出てきたと言われてから、脹脛のマッサージや歩く時に足を上げるよう意識している。
加齢とともに知らず知らずの内に、摺り足になっていると感じることが多くなってきた。
災害避難でも旅行でも足が動くことが基本である、今年も自分にできることを気負わずに継続したいと思っています。
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