新宿コミュニティスポーツクラブ活動&スポカル広場&地域協働学校 連携活動

 ~「スポカル広場」(よどよん地域スポーツ文化協議会)の運営協力と、淀四小「地域協働学校」への連携活動を行っています~

2019年3月10日 「第10回 箱根山駅伝大会」~参加ダイジェスト~

2019年03月12日 | SP・箱根山駅伝大会

    ~現在、編集作業の途中です~
 今回で、7回目の参加になります。週間天気予報では「雨」となっていましたが、朝方は快晴で、間もなく曇って来ましたが、気温は17℃まで上がり、好天に恵まれました。
   
10:20
、大久保駅前に集合して、定刻10:33の都バスに乗り、会場の東戸山小学校に向かいました。
   
11:0
0、ゼッケンを付けた後、準備体操を行い、チーム全員でコースの試走を行いました。
   
 12:00、開会式が始まり、大会名誉委員長の吉住健一新宿区長より挨拶を頂きました。
     実行委員によるルール説明や来賓の紹介、ゆるキャラの紹介も行われました。
    
 12:35、
「小学生」の部がスタートしました。
   
    1:20、「一般の部」がスタートしました。
   
    2:05 、「町会・自治会の部」がスタートしました。
    2:50 、「アトラクション」として、パン食競争が行われました。
  
   3:10 、表彰式・閉会式が行われました。
   
 3:30、後片付け後、公園で時間調整をしました。子どもたちは、元気に走り回っていました。
  
 今回は「懇親会」は行わないので、参加した皆さんで意見交換も行いました。
         
 4:00、会場を後にして、バスに乗り帰路につき、大久保駅前で下車して、解散しました。
 
翌5日の朝日新聞朝刊で、箱根山駅伝が紹介されました。

 スポカル広場では、4月から、新装なった校庭で、5月の運動会を見据えて、「駆けっこ」に取り組みます。併せて、「12分間走」等の、心肺持久力を高める運動も取り入れます。「スピード」と「持久力」を高めて、中学校の部活や、駅伝にも役立つ体力作りに励みましょう。
 また、減量やリハビリにも応用できる「LSDトレーニング」(ゆっくりと、10~30分程度のジョグ)も随時行います。


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