５年生を対象に、「走る運動」の公開授業が行われました。講師に、陸上競技・日本選手権５位入賞の北島絢子先生をお招きして行われました。ハムストリングや肩胛骨の使い方を意識して、歩き方と走り方の実技指導が行われました。
地域活動で子供たちに接する立場からも大変参考になる授業でした。
「みんなで踊ろう」では、「花笠踊り」を楽しみました。
音源ＣＤ、練習ＤＶＤ、花笠などを順次揃えています。
段々と踊りの輪が広がって行くことを願っています。
「みんなで踊ろう」では、盆踊り、ジャズダンス、ヒップホップダンスなど、幅広く取り入れたいと思います。
あいにくの雨模様でしたが、昨年の倍以上の５０名程の入場者でした。マットに寝転がっての鑑賞も、楽しい思い出になりますね。
「展覧会」の作品が展示中のため、体育館は使用できません。
校庭では、月１回の「硬式テニス」の指導が行われました。
「ストックウオーキング」の練習は、
シニアの方が体験しました。
上半身の体力強化も期待できますから、子供たちにも体験を勧めたいと思います。
「みんなで歌おう♪」では、
「秋」にちなんだ歌の準備をしました。
会議室を使うときの、ＢＧＭにも使えます。
お手本を見て絵を描いたり、小枝や木の実をアレンジして、秋の飾りを作りました。
小枝や木の実は、講師さんが集めました。
◆ストックウオーキング◆ テストケースとして、「ユニホック」のスティックを利用して、ウオーキングの練習をしました。手足の連動と、体を押し出す動きの習熟には、繰り返しの練習が必要です。
ウオーキングに続けて、ランニングも行いました。ウオーキングの腕の使い方が、体幹の安定と、ランニングの腕の振りにも役立つようです。
◆ユニホック◆ スティックに興味を持った所で、「ユニホック」を楽しみました。シュート練習の後、ミニゲームも行いました。「ユニホック」は、「鬼ごっこ」と同じような要素を持っています。走る、止まる、回るなどの他、手足の連動、味方へボールを出すエリアへの状況判断や、ぶつかり合う危険の回避、エキサイトしながらも冷静な判断などメンタルな要素も含みます。
◆花の世話◆ 校庭の花壇は、日当たりが良く暖かいので、夏の草花がまだ頑張って咲いています。
◆自由遊び◆ スクーターボードに人気が有ます。（写真は、以前の記録です）。
