★ 最新・スポカル広場 予定表
～ 活動予定案は、変更になる場合が有ります。 いつも、直前の予定を確認して参加して下さい。
ＰＤＦ ９月をダウンロード
ＩＤｉｓｋ（インターネットディスク） １０月をダウンロード
今後変更の場合が有ります。
（常時、当該月をトップ表示していますが、年間を通じての活動内容もご覧頂けます）
夏休み中に、１０日間ほどの「早朝・ラジオ体操」が予定されています。
ラジオ体操終了後、１０分～３０分程度の運動を提案致します。
参加者の体力に合わせ、ウオーク・ジョグ・ランニングを自由に選択します。
心拍数を意識した１２分間走をイメージしています。
実施に当たり、クリアーすべき問題点を検討しています。
〔保険加入〕 問い合わせ中。
〔安全見守り〕 子どもの帰路の安全。
〔早朝運動の効用〕 問い合わせ、情報収集中。
〔早朝運動の注意点〕 問い合わせ、情報収集中。
上記を確認の上、学校・PTA・行政へ実施要請を行います。
今後、有効性や問題点を提示します。