出かけても

暑いですね、梅雨明けになったと思ったらもう７月も終わりです。天気予報では、当分、暑い日が続くようなことです、まいりますね！久しぶりに都内に出かけてきました。扇子、汗拭きタオル持参で、もちろんペットボトルも持って出かけました。駅まで行くだけで、汗が出てきます。

電車は冷房が効いていますが、それでも汗がすぐに引いてくれるわけでもなく、ふうふう言ってました。歩いているだけで暑くて、冷房の効いた店舗に入って、一休みです。最初に寄ったのが、秋葉原のヨドバシカメラ、デジカメとPC関係の売り場を見ていました。涼しさで身体が楽になった所で、電気街を歩いて、途中でお店に立ちより、涼みながら銀座線の駅へ、、浅草に出て、そのまま浅草の松屋で、本屋とユニクロに寄っていました。

本屋さんには、椅子が置かれていて、そこで休むことに出来ます。文庫本を１冊、仕込んできました。自宅のある駅までもどって、駅前のスーパーに寄って買い物してもどってきています。家を締め切っていたので、部屋の温度が、３２度を超えていました。窓を開けても入ってくる風は熱いし、すぐさまクーラーをかけて涼んでいます。これまで寝るのは２階で、窓を開けて扇風機をかけて寝ていましたが、暑くて、寝ているときに熱中症になるもの怖いので、エアコンの効く、下の部屋で寝るようにしています。梅雨のさなか、気温の高い日があって、少しふらついたことがあり、熱中症になりかけていたのかもしれません。電気代のことを思っても、身体のほうが大事ですので、快適に寝られるほうを選ぶことにしました。やせ我慢は、やめようと思います。