体調不良

昨晩から身体がだるくて、風邪ひいたかな？？昼間と夜の気温差があるので、昼間は窓を開けて風が通るようにしてありますが、夜になると涼しいぐらいで窓を閉めるようにしています。

油断をして窓あけっぱなしでうたたねしたのが原因かな？気がついて窓を閉めたのですが、薄着のままだったので鼻がぐすぐす、お風呂入ってすぐに寝たのですが、今朝はだめでした。１日、何もしないで、栄養ドリンク剤などを飲みながら寝たり起きたり、、何もする気力もありません。昼間は気温が上がって暑いぐらいで、冷たいのもばかり欲しくなります。

こうなると１人暮らしはつらいですね。誰かいてもらえば何をするもの頼めるのですが１人でしなくてはなりません。さすがに食欲もなかったのでお昼ごろにパンを１枚食べて、夕食は簡単な物を作って食べています。夜になって、だいぶ体調も戻ってきた感じです。それでも今日は、早目に寝ることにします。