家から会社まで走る

今日、かねて計画していた家（荻窪）から会社（田町）まで走る、と言うことに挑戦。

iPhoneアプリのランキーパーを使い、距離と時間を測定。

結果、20.66キロを２時間弱。

途中、新宿の雑踏や赤信号待ちで、ロスタイムがあるので、実質、１時間４５分くらいでしょうか。

思ったより早く走れましたし、余力も十分残っていました。

途中、やはり膝や足の裏が痛くなったりしましたが、何とかもちました。

コースは青梅街道で新宿、靖国通りで市ヶ谷、外堀通りで飯田橋、神保町経由で竹橋、大手町、日比谷通りに出てあとは、一直線。

途中、神保町、竹橋、日比谷とかつて会社のオフィスとしていた全てのビルの前を通ると言う面白いコース。何かのお導きでしょうか。

次は、往復４１〜４２キロと行きたいところですが、その前に３０キロをやる必要を感じました。いきなり、今日の往復はつらい。。。

水分や栄養補給も一切しなかったので、これも、必要性を感じました。

まずは、良い経験をしました。