**はやりっち**

いろんな色があるように
いろんな花があるように
いろんな話もあるのです。

【暮らし】ドライフルーツ

2013年04月04日 | 【暮らし】その他

ちょっとお腹がすいたときは、ドライフルーツを食べています
スーパーで買うとちょっとお高めなので、
最近はこちらで購入していす…

富澤商店
http://www.tomizawa.co.jp/shopguide/shop31.html

札駅のステラプレイスに入っています

種類も豊富で、量り売りもしてくれるので重宝します。
一番のおすすめはトルコ産の小さなイチジクです
袋売りしていて、ナッツと合わせてもおいしいです!

ドライフルーツ食物繊維などの栄養価が高いので、
食べ続けると、身体の調子がいいようです

ただカロリーも高いので、
ダイエット中のわたしは気をつけなければなりませんね~


今日の更新はけいとうでした。

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1 コメント

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ドライフルーツ (かーくん)
2013-04-08 14:45:24
ドライフルーツは僕も大好きですよ
でもカロリーは高めですよね
僕もダイエットしているので,ご飯の量は控えめです
でもお風呂上りには必ずアイスを食べてしまいます(苦笑)
アイスを食べている時点でダイエッター失格ですね
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