Zoom

｢LOUDSTORM｣ のオンラインミーティング
アプリ｢Zoom｣にて

会社でもそうだが、オンラインが不慣れなので無口になる
酒を飲みながら、オンライン打ち合わせ

便利→このシステムに慣れようと思う

オーリー

オーリー→右足(すり足)がまっすぐ横に出ていないらしい
板が曲がり、着地が斜め方向になる

同世代に近い上級スケーターからレクチャーを受けた
まっすぐ横に滑らす→難しいけど、上手く飛べる時、安定している

｢悠｣→オーリーが出来るようになりたいらしい

柏餅

子供の日→柏餅＆ちまきを食べた
「松風庵」→店内は行列＆野外にコロナ対策の販売ブース

「悠」→自分の思う道を歩けるように頑張って欲しい
親→サポートするだけ→あらゆる可能性を試させる度量が必要

学校に行けなくなり、友達と早く会いたいらしい
この年代に凄い経験をしていると思う

周回コース

夜ランニング→13㎞

和歌山城の周回コースも含め、和歌山市内の明るい所を走った
昼間のスケボー疲れにより、身体が重い
飲食店がほぼ休業している街中を走ると寂しい

今は出来る事を真面目にやっておくだけ
焦らず、サボらず、基本に忠実に行う

運動神経

｢悠｣とスケボー
自分が出来るようになったグラインドへの挑戦をすすめてくる

恐る恐るトライ
スタート地点のレール位置にトラックを合わせるのが難しい
何度かやってみて半分までは到達することが出来た

運動神経の低下を実感している→転けかけた時の反応が怖い

運動時間

翌日、夜ランニング
14㎞→前日の痛みは問題なし

疲れが残っていたので、膝の限界まで走らずに調整
距離より、運動時間を長くすることを意識
有酸素運動により、余分な脂肪を代謝

運動後、気分は快適→至福の飲酒

 

早歩き

17㎞→夜ランニング

綺麗に舗装された新しい道を走り、快適
その後、真っ暗な道に突入、今後は危ないので止めよう
13㎞地点から膝裏が限界を超え、早歩きで帰宅
膝裏の痛みが引きずらなければ有難い

たっぷり運動→気持ちよかった

アブローラー

会社の後輩との筋トレ＆ダイエットのLINEグループ結成
毎日→メンバーの運動記録が通知される

筋トレ→腹筋ローラーのみ
ランニングの有酸素運動以外、腹筋ローラー＆ストレッチ

バキバキの6パックに戻す
ランニングの頻度も上げよう

ベランピング

GW中、緊急事態宣言により外出の自粛
テント→家の庭に設置→ベランピング
今のテントがギリギリ庭に張れるサイズ

天気にも恵まれ、期間中ずっと張り続けた
夜→自分以外、テント泊
キャンプに行けなかった分を楽しんでもらえた様子

グラインド

グラインド→初成功
小学生スケーターが多かった→こういう時、悠は上達する男だ
本格的にやり始めて1か月→オーリー以外は予想より上達した

オーリー→練習量が少ない
横で一緒に練習をやり、何としても出来るようになってもらう

 

レール

「悠」→スケボーのレールに挑戦
怖がりながらもレールに突っ込んでいく→挑戦心が旺盛

レールの最後の方まで乗れるようになった
後少しのところで止まる＆落ちる→スピードの問題

次回は出来る→予想