@白浜Ash3週間ぶり締め切った練習場→熱気がヤバいマススパー→前手のガードが甘く、3点ブロックが間に合わず練習後、右肘が腫れ、ちゃんと曲がらず5Rのスパー→水分補給をしていたがフラフラになった倒れる寸前と感じた