どんな効用があるのか忘れてしまったのですが、えごまオイルが何やら良いと聞いたので早速通販で買いました。
今日は朝ごはんでいただきました。
にんじんサラダ（細切りにんじんにポン酢+えごまオイルで和えたもの）、ゆで卵、ブリーチーズ、トマトとレタスにくるみ食パン。
ごちそうさま～(*^^)v
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