今日は午前中からミシンをだして、マスクを作りました。
押入れからミシンを出し、さあ、使いましょうと思ったら、なんと、糸のかけ方、ボビンケースの開け方をすっかり忘れていて、焦りました。数十年前はあんなに頻繁に使っていたのに、”えっ？使い方がわからない？？”、なんていうことが起こったのです。
落ち着け、ゆっくり思い出そう、そうだ、そうだった。頭と手が思い出しました。良かった(-_-;)
4枚作りました。
鼻の当たるところにワイヤーも入れましたよ。
これからは近所の買い物はこれでいきます(^_-)-☆
「最小単位」として、自分でできることは責任をもってやろうと思います。
自身の健康を維持できるのは自分自身だと思います。
生活の中で私は何をしたら良いのか、これを日々考えて行っていきます。
小さなことです。
外出したら、不用意にいろんなところを触らないように、しっかり歩く。顔は触らない。手早く用事を済ませる。
帰宅したらいろいろ触らず、すぐに手を良く洗う、など、など。
小さなことですが、できることをしっかりやろうと思います。
それから、もう一つ、テンションが下がらないよう「小さな楽しみ」も引き続きみつけていきます。
