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うの花を作るつもりで買った「生おから」ですが、なんだか面倒になって・・・
これは、以前にご紹介した「牛乳パックでパウンドケーキ」の生地におからを入れただけです。
「ココア」の方は、サラダ油なしでやいてみました。その方がカロリー低いし・・と思いまして・・・・しっとり感が出るかな?と思って、バナナ1本も入れてみました。
ういろうみたいでした・・・食べられるけど・・・
美味しくはない!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
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プレーンな方は、普通のパウンドケーキがしっとりした感じでした。
おからの分、かさ増しされるし、体にもいいので、食べ盛りのお子様がいらっしゃるご家庭には、オススメですよ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
材料と作り方
パウンド型1台分
ホットケーキミックス 130g、砂糖 70g、牛乳 70cc、サラダ油 70cc、卵1個、
おから 150g 材料全部をボウルに入れて、混ぜます
全体が混ざればOK!
バターを薄く塗った型(牛乳パックなら、そのままでOK)に、流し入れ、180度のオーブンで35分~40分焼きます。
これに、ココア大さじ1.5杯、くるみを刻んだもの30gを入れてもいいですし、
よもぎや、抹茶を入れても!!!生地を作るのはとにかく簡単なので、2本一度に焼く方が、何回も焼くよりお得ですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
サラダ油なしだと、べちゃべちゃしたケーキになってしまったので、入れた方がいいと思います
←バナナのせい??じゃないよね??
あみねこいっぱい編んでます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
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これは、以前にご紹介した「牛乳パックでパウンドケーキ」の生地におからを入れただけです。
「ココア」の方は、サラダ油なしでやいてみました。その方がカロリー低いし・・と思いまして・・・・しっとり感が出るかな?と思って、バナナ1本も入れてみました。
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美味しくはない!!
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プレーンな方は、普通のパウンドケーキがしっとりした感じでした。
おからの分、かさ増しされるし、体にもいいので、食べ盛りのお子様がいらっしゃるご家庭には、オススメですよ!
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ホットケーキミックス 130g、砂糖 70g、牛乳 70cc、サラダ油 70cc、卵1個、
おから 150g 材料全部をボウルに入れて、混ぜます
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バターを薄く塗った型(牛乳パックなら、そのままでOK)に、流し入れ、180度のオーブンで35分~40分焼きます。
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よもぎや、抹茶を入れても!!!生地を作るのはとにかく簡単なので、2本一度に焼く方が、何回も焼くよりお得ですよ
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サラダ油なしだと、べちゃべちゃしたケーキになってしまったので、入れた方がいいと思います
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でもこんなにいっつも
おいしそうなおかしつくったら
いくらヘルシーでも。。。
そうですよね~!!
まあ、他のお菓子食べるより、ヘルシーっぽい?ってことで・・・勘弁してね(笑)
しかもヘルシーそう^^
ホットケーキミックスって色々使えるんですね~。うちも買ってみようかな~。
そこそこ美味しいです!!準備も簡単ですよ~♪
ケーキなら食べられそうです。。
コストも安くて済みそうだし
今度、挑戦します!
かさ増えるしね!!私は、豆腐、豆乳、おからとか好きなんです~
うの花を作っても食べるのは私だけでおからが残り困っていました。
今度、作ってみます~~。
先日は消しゴムはんこ、見に来ていただいてどうもありがとうございました
さっそく遊びに来てしまいました!
お菓子つくり得意なんですね~!!
このおからケーキもヘルシーだし子供にはいいですよね。
私も以前お菓子作りにはまっていたことがありますが今はめっきり作らなくなってしまいました。
なんだかまた作りたくなってきましたよ~
ぶきっちょな私でもなんとなく作れそうな予感
型、は牛乳パックの他にこれも便利だよっ。というものがあれば是非教えて下さい。
あと、この間、初めて豆花、たべましたー。すっごくおいしくて、びっくり
これを作っちゃったyokoさんに本当に尊敬です。
分量よりおからは少なくてもいいので(その分、ちょっと砂糖を減らしてください)作ってみてね。